拒食症…?
こんばんは。
私は一年前からダイエットをしており主に食事制限と家で軽くダンスやちょっとした筋トレ、マッサージ、あと仕事が介護士とゆーことでなかなかハードに動いてます。
今年で20歳、身長160㎝で体重が60キロから42キロあるかないかまで落としました。
そして最近体調がすごく悪く
*半年前頃から毎朝起きたらみぞおちと背部(ひだり寄り)に激痛が走るのと最近は胃が常に痛い。
*お腹がすいてるのとお腹がいっぱいなのがわからなくほっておいたらいつまでも食べれそうという感覚になる。
*血圧が低く、たまに意識とびそうっという感覚がある。
*生理の血が茶色か薄いピンク
*少し髪の毛が多くぬけてるような?
*骨が出過ぎて座ると痛い
*食欲はあるが、何食べるにしてもカロリー計算と食べてからすぐ体重をはかる癖かまある。(飴一個でもカロリーにびくびくする)
一応胃の痛みで病院へ行き血液検査、レントゲン、心電図をおこないましたが異常なしで、今度胃カメラをするよていです。
そのとき病院ではかった血圧は普通でしたが一昨日くらいから低くふわふわした感覚になってます。
会社の看護士さんに相談すると、死ぬよ?と言われ自分が周りからみたら異様に細いらしいのに自分では太いなど話したら拒食症はいってるわとい われました。
でもどうしたらいいかわからず食欲あるからほんとうに自分は拒食症かわかりません。
わかることがあればだれか教えてください。
糖尿病ではないのですよね?
健康な20代の女性の1日のカロリー摂取量は
2300~2800カロリーですよ。
基礎代謝だけで計算すると1400~1800カロリー。
ダイエット本など購入してるはず。
主さんの場合、介護士さんという職業ですから、もっとカロリー摂っても大丈夫です。
今色々なダイエット法があるので、主さんの身体にあった健康管理してください。
今のままでは、リバウンドしてしまいます。
それこそ、一日中食べ物の事ばかり頭にあり、仕事どころではなくなってしまいます。
お身体、大切に
- << 12 回答ありがとうございます! 糖尿病ではないですよ。 そうなんですよね…動いている運動量と摂取カロリーに差が出過ぎてしんどいです。 職場の方皆さん心配してくださってるのですが頭の中ではわかっていてもなかなか…。 とりあえずがんばります。 ありがとうございました(^^)
拒食症って中々治らないそうです。
私も7年前に過激なダイエットで162㎝ 38キロまで落ちガリガリで骸骨みたいでした。
拒食症の人って脳が異常にテンパってるので体は嘘みたいに動けるんですよね。
なのでこの体重で真夏でも倒れたことはないし仕事も休んだことはないです。私もこれだけガリガリなのに鏡を見たら太っているからもっと痩せないと!って思ってました。
今は大分戻ったけど未だに偏食がひどくて自分の中で🆗なものしか食べれません。
そのせいか髪が薄毛になってきました。やはり栄養が偏ってるから…
だからって食べれないし。
- << 7 回答ありがとうございます! そうだったんですね…。そうなんですよ、嘘みたいに動けるんですよね!でもあとですごく倒れそうになりますけどね… やはり時間かかるけど治療はたいせつですね。 ありがとうございました(^^)
まともな食事してないから貧血でしょ。
今のままでいれば死にますよ。
自分がフラフラなら、人の介護もまともにできませんよ。
介護士としてお金頂いているなら、仕事を完璧きこなせるくらい、自分の体調整える事は自分の責任ですよ。
髪の毛抜けるのが多いのは、極端なダイエットなどして栄養失調になると抜けます。
そして今からまともに栄養取っても髪の毛増えません。
今ある量を維持するだけです。
介護施設で働いているなら栄養士さんいませんか?
相談してまともな食事が、どういうものか教えてもらったらいかがですか。
- << 2 早速ありがとうございます! 検査結果、貧血の問題はありませんでした。 仕事ではばりばり働けるのですが、終わった後などにどっと来るかんじですね…。 栄養士さん…かかわりがほとんど無いですが一度機会あれば聞いてみます。 ありがとうございました(^^)
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