注目の話題: これからの時代子ども作っても大丈夫？; 美容院での会話が苦手; 【愚痴】スーパーで起きた理不尽な出来事【聞いて欲しい】

拒食症…？

No.9　13/09/10 11:46
名無し9 あ+あ-

糖尿病ではないのですよね？

健康な20代の女性の１日のカロリー摂取量は

2300～2800カロリーですよ。
基礎代謝だけで計算すると1400～1800カロリー。
ダイエット本など購入してるはず。
主さんの場合、介護士さんという職業ですから、もっとカロリー摂っても大丈夫です。

今色々なダイエット法があるので、主さんの身体にあった健康管理してください。

今のままでは、リバウンドしてしまいます。
それこそ、一日中食べ物の事ばかり頭にあり、仕事どころではなくなってしまいます。
お身体、大切に

最初

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