痩せます
今日からダイエット開始します!
スタート時→身長158センチ、体重63・3キロです!
7月末までに50キロになります!厳しいのはわかっていますが、かわいい夏服が着たいです。
毎日記録していきます。同じような目標の方、一緒にダイエットしませんか??
タグ
ミティコさん、こんばんは😄
スイーツの半額をスルーしたなんて…
素敵っす😍
すごいです✨✨
私もセルライトやばいです😫😫😫
しかも、お腹の出方なんてハンパないです😫😫😫
今日は彼氏が焼き肉行こうって、焼き肉行ってしまいました😫😫😫
痩せろって言うのに食えって肉を山盛りにお皿に盛るし結局食べてしまいました😞
しかも焼き肉屋さんに彼氏の会社の人がいて、みられて、自分に自信がないのですごく嫌な思いしました😞
ひきこもりたい気分です😞
- << 53 主さん~おはようございます☀ 自分に自信ない人の方が 自分に自信ある人より 印象が良かったり 控えめは控えめで きっと良さがあると思います。 恥ずかしがったり その様子がまた女性らしく映ったりして😃 女性は一番は体系より女性らしさが肝心だと思います✋ 焼き肉最高ですね。 食べれる時は食べなきゃ損です❗ 私なら遠慮なくご飯おかわりします🍚 主さん お腹気にされてるんですね。 身長は違いますが 私ごときが生意気な事言ってすみません。 だいたい感覚はわかる気がします。 私は一時 155㌢で70キロまで増えた事あり それから20キロ落として今くらいの体重をキープしてた訳なのですが 60Kgは太る時も痩せた時も通過した道です。 20キロ増えたり痩せたりすると 乳がしょんぼり残念賞になりました。 現在は カミナリマークみたいな線が残っています。 胸だけは上手くキープしたかったのですが無理だったみたい😠 妊娠した訳でないのに 70キロいった時は 焦りました。
>> 51
ミティコさん、こんばんは😄
スイーツの半額をスルーしたなんて…
素敵っす😍
すごいです✨✨
私もセルライトやばい…
主さん~おはようございます☀
自分に自信ない人の方が
自分に自信ある人より
印象が良かったり
控えめは控えめで
きっと良さがあると思います。
恥ずかしがったり
その様子がまた女性らしく映ったりして😃
女性は一番は体系より女性らしさが肝心だと思います✋
焼き肉最高ですね。
食べれる時は食べなきゃ損です❗
私なら遠慮なくご飯おかわりします🍚
主さん
お腹気にされてるんですね。
身長は違いますが
私ごときが生意気な事言ってすみません。
だいたい感覚はわかる気がします。
私は一時
155㌢で70キロまで増えた事あり
それから20キロ落として今くらいの体重をキープしてた訳なのですが
60Kgは太る時も痩せた時も通過した道です。
20キロ増えたり痩せたりすると
乳がしょんぼり残念賞になりました。
現在は
カミナリマークみたいな線が残っています。
胸だけは上手くキープしたかったのですが無理だったみたい😠
妊娠した訳でないのに
70キロいった時は
焦りました。
ミティコさん、こんばんは😄
私もかなり太ったことあります😫😫😫その頃怖くて測れませんでした😫😫😫
なので、お腹、足、二の腕、胸に雷マークがたくさんあります😫😫😫
胸が残念賞…同じです😫😫😫
しかも胸がタレパンダになってます😫😫😫
20キロ近く痩せたって、すごい‼すごいですよ‼
皮膚のタルミ大丈夫ですか??
私は今現在で、すでに二の腕と太ももがダルンダルンなってます😫😫😫
タルミって戻るんですかね??
20キロ痩せて、顔とかシワにはなりませんか??
私、すでに目尻とかすごいから、毎日手かけても、あんまり変わらないんです😫😫😫
美容は、何かやってますか??
どのくらいの期間で、どんなダイエットで痩せたんですか??
あ~((T_T))
質問ばかりでごめんなさい((T_T))
ミティコさんと会って、いっぱい話ししたいくらいです😄
今日も食べすぎてしまいました😫😫😫超自己嫌悪です😫😫😫
>> 54
主さんおはようございます~☀
タルミやシワについて
たまにテレビで凄いのお見かけしますが
私はラッキーな事に
意外に
タルミやシワがない方かもしれません。
皮膚質でしょうか?
足のセルライトだけは
結構ボコボコですけどね。
危険なダイエットな割にはリバウンドなしです。
欲言えばもっともっと痩せたい願望もあったけど
元の体重に戻っただけでダイエット終了しました。
まだ太ってるっちゃー太ってるし
周りに何言われても
70キロの時に比べたら遥かに天国、これ以上痩せたいなんて贅沢だと思ってマイペースに五年ほどキープして生きてきました。
今の体重でも別に構わないのですが
体脂肪が30%以上と多過ぎるんですよね。
そんで
ダイエット中の今に至る訳なんですけども😚
主さんの予想外の
測定不能事件には
ちょっとフキだしてしまいました。
食べ過ぎ自己嫌悪になりますよね。
私も食べ過ぎて自己嫌悪になる日がありました。
昨日なぜか食べ過ぎたのに自己嫌悪に陥りませんでした。
昨日はなぜか
開き治ってしまったのです。
でも
今日は気分がスッキリしてます。
なぜだろう。
ハッハッハッハ~みたいな。
自分でもなんなのかよくわかりません。
食べる事で良い方向にストレス発散してしまったみたい。
それか単純に頭のネジが、ゆるんだか。
ミティコさん、こんばんは😄
皮膚のタルミがないなんて、うらやましいなぁ✨✨
私もここ数日頭のネジがゆるんで(笑)コントロール不能です😞
体重測る気になれず、身体がだるく、眠く、なにもやる気が出ず…
考えたら生理1週間前です😞
彼氏の知り合いに会ってから、なんとなく気持ちがふさぎこんでしまってます😞
自分に自信なくて、別れたほうがいんじゃないかとかまで考えてしまいます😞
いつもは、大口あけて笑ってる私なのに…生理前おそろしいです😞😞😞
厳しいダイエットなさったのにリバウンドがないなんて、ミティコさんの意志の強さと努力がすごく伝わってきます✨✨
私も見習って頑張らないとなぁ🌀
痩せると顔もかわりますかねぇ??顔面偏差値あがりますか??
かわいくなりたいです\(^o^)/
>> 56
主さん~おはようございます☀
今も昔と同じダイエットやれって言われたらできないですね。
ブルドックのようなタルミはそこまでないですが
ちょっとしたタルミなら
そこそこあると思いますよ🐮
今思えば60Kgの時の方が、そこそこ色気があった気がします。
ちなみに旦那は私が70Kgの時出会いました。
顔は元がブスなんで
太っても痩せてもブスはブスです。
顔デカいですし。
主さんは
彼氏いるし私は旦那いるし
これって
自分を選んでくれた人が一人でもいるって
実は最高な事じゃないですか?
どんなにスタイル良くて美人でも自信ない人はないし、浮気される人はされる。自殺する人はするし。
エスカレートする前に
自分を信じ成功する人もいるし
思い込み次第だと思う。
>> 60
主さんこんにちは✨
カワイイだなんて
いい年(33)して照れますがな😚
体重計お休みですか。
自分のペースが一番大事ですからね。
私は体重増えたと思っても戒めで体重測る事にしています。
体重計乗るのを怠ると
開放感から
元々が食べるの大好きなので・・・
太るのも早いです。
主さんは
お菓子食べます?
我慢してます?
私は
お菓子の変わりにチーズとかヨーグルト(無糖)食べたり、どうしても甘いの食べたくなったら
ヨーグルトにハチミツ入れたり、甘くないクラッカー買ったり。
工夫はしてました。
今日は
プレーンの揚げパン(菓子ぱん)にクリームチーズ(マスカルポーネ)つけたら
上手かった✨
主さんはチーズ好きですか?
>> 66
主さんおはようございます。
三年も付き合ってたんですもんね。
男も男で
もめるなら
ちゃんと日頃から女性を大事にしいよ💢
思っちゃう。
その時はその時とか
その時になったから考える→ごまかしごまかしの男😱
ミティコが
ハリセンでぶったたきに行きたい。
あの日タコ焼きもよくないけど
夜中ってのも本当良くなかたみたい😱
朝食べてない寝起きの状態で測ると
一日の中で最も体重が低いので楽しみな時間でもあります。
一時
55Kg→50・8までいったのに
炭水化物抜き過ぎて体がフラフラで力入らなくなったり気絶したりおかしな現象も重なり怖くなったので
食べて痩せるダイエットに変更
52Kg 食べた後52・6
朝起きたら52戻るって感じをうまくキープしてたんですが。
ある日
晩御飯沢山食べて
数時間たち
あの時こそ間が刺した瞬間と・でも言いましょうか
夜中におやつ感覚でタコ焼きを食べてしまいました。
次の日の朝
寝起きの状態で53Kg以上あって
あわてて
もう夜中に食べないと心に誓い
再びダイエット。
食べない朝の状態で
最近52・6Kgまで落とし
ここからがまた中々減らなくて
ようやく
昨日、今日が
朝まだ食べていない寝起きの測定52・4です。
キープ時は減らないからつまらないし
減らないそういう時こそ人間は誘惑に弱いと私は痛いほどわかっているのに
うまく誘惑に負けて
ほんの数百グラムとはいえ中々落ちない体重にイラっとした一週間でした。
夜中にあの時食べなきゃ…自分を何度も責めました。
ところで主さん戻ったんですかー。
主さんばかり私に内緒で美味しいの食べてからにィ😣❗
いったい何を食べてたんですかぁ‼
主さんは我慢やストレス、寂しさの反動で食べる癖ありませんか?
人より心お優しい方だから
人より我慢ストレス寂しさあるかもしれないけど
男も馬鹿ぽいし
お時間あったら
健康ランドとかサウナとか岩盤浴とか自宅とか汗沢山流してみては?
体重減るとは限らないけど嫌な気持ちも汗に沢山流して綺麗なお水も沢山入れながらデトックスするんです。
ミティコさん、こんにちは(^ー^)
生理になり生理痛で苦しんでました(泣)
元カレとは、まだ別れられず……
どうやら元カレは、家とかに呼んでいる女の子がいるみたいです(^ー^)
身体の関係はない、ただの友達だと言っていますが、彼氏をみてて、身体の関係が、ないわけないんです。
ずっと別れ話をしてるんですが、別れてくれません。泊まったりして、身体の関係があるような女の子がいるのに、私と別れない理由がわかりません(泣)
いま毎日会っているんです。
毎日会って、別れる別れないで言い争いしてます。
私が、都合のいい女なのかなとも思ってます。
都合のいい女を必死でつなぎとめる意味がわかりません。
ミティコさんの言う通り、ストレスたまると食べに走る性格なんです(泣)
困ったもんです(泣)
ミティコさん、こんばんは(^ω^)
多分…あれは…異常な女好きなんでしょうね(笑)
細胞から産まれ変わらないと治らないと思います(笑)
彼氏に言わせると、本命は本命、遊びは遊びって言ってますが、私はどっちの部類なのかなぁって考えちゃいます(泣)
他の女になんか負けたくない、綺麗になりたいって思いましたが、しんどいから、ふられたほうがラクです(泣)
いい恋愛すれば綺麗になれるだろうけど、私の恋愛はブスになりそう(笑)
ミティコさんは、旦那さんとラブラブですか??
ふたりでダイエットがんばってますか??
ぴったりしたマキシ丈のワンピース買ったら、お腹が目立ってダメでした(泣)
しかもボーダーにしたら、膨張率におどろきました💦💦
私に無理は禁物でした(笑)
>> 87
お❗主さん✨
ワンピ買ったんですか。
ボーダーのワンピでも
上から赤でもいいし
なんかカーディガン着たら可愛かったですよ~
(TVで見た)
主さん気にしてるところはあるとして
一番はお腹ですか?
私は
自分の嫌いなところって
言うとキリないんですけど
一番のコンプレックスは
足です。
旦那はラブラブじゃないですよ。
いつ殺してニュースになるかわからないです😱
刑務所入らないように
今頑張ってます。
私は
ダイエットしてますが、
旦那は
私から見てダイエットしてるようには見えないけど本人曰く
してるつもりだそうです。
主さんの彼氏さんは
女好きか。
主さんが
堪えられるのが凄い。
私も旦那と出会って
自分がどんどんストレスで
ブスになっていくのがわかります。
私だって
旦那から
言葉や精神的にDV受けていて
堪えてるのがありえないから。
最悪最低、駄目男好きになってしまった
結局は
本人が意思が弱い
結局は
主さんも私も
駄目女だから。
・・・・って
言わせないように
絶対これから
頑張って幸せなろうよ❗
ぜぇぇーーったいにさ☺
ミティコさん、こんばんは(^ω^)
殺してニュースとか(爆笑)ミティコさん、おもしろすぎ(笑)
ミティコさんと私、刑務所で一緒になるかも知れませんね(笑)
ボーダーのマキシにカーディガンかわいいですね❤いいですね😍参考にします😍
私の気になるところは、全身です(泣)
お腹まわりもひどいし、足も相当ヤバい(泣)ふとももすれます(泣)
旦那さんは、言葉でミティコさんをいじめるのですね!私が怒ってたと伝えてください!
男って嫌な生き物ですね💦💦めんどくさいです💦💦
私は一生独女かなぁ(笑)
幸せになれるといいなぁ😍いや、なりましょう!!私達の未来はきっと明るいですね🎵🎵🎵
ミティコさん、女ってやっぱり見た目が大切なのでしょうか??
- << 92 主さん~こんにちは✨ 旦那は 殺すしか、もう方法が、ないんですよ😭 だけど 主さんの優しさがじーんときてミティコ、 まぢでウルウルきました。 主さんのおかげで 私も 殺人鬼にならないで済むかもしれない。。。 (まだわからないけど) 本当にありがとうございます😭 主さんは一生独身かもしれないんですか。 私なんか独房かもしれないですよ。 新宿の伊勢丹だったかな? テレビで見たんですが ぽっちゃり服専門店ありますよ。 見ました? クローバー🍀サイズって言うらしいです。 股ズレ気になる人の為にパンツの内側に細工がされていたり 店内も通路が広め 更衣室もめちゃ広め 良い意味の 特別扱い感が素敵だと思いました✨ ↓とんでもない。 面白いのは元々 主さんの方ですよ。
>> 89
ミティコさん、こんばんは(^ω^)
殺してニュースとか(爆笑)ミティコさん、おもしろすぎ(笑)
ミティコさんと私、刑務所で一緒になる…
主さん~こんにちは✨
旦那は
殺すしか、もう方法が、ないんですよ😭
だけど
主さんの優しさがじーんときてミティコ、
まぢでウルウルきました。
主さんのおかげで
私も
殺人鬼にならないで済むかもしれない。。。
(まだわからないけど)
本当にありがとうございます😭
主さんは一生独身かもしれないんですか。
私なんか独房かもしれないですよ。
新宿の伊勢丹だったかな?
テレビで見たんですが
ぽっちゃり服専門店ありますよ。
見ました?
クローバー🍀サイズって言うらしいです。
股ズレ気になる人の為にパンツの内側に細工がされていたり
店内も通路が広め
更衣室もめちゃ広め
良い意味の
特別扱い感が素敵だと思いました✨
↓とんでもない。
面白いのは元々
主さんの方ですよ。
せいママさん、はじめまして(^ω^)
嬉しいです🎵ぜひ一緒にがんばりましょう🎵
ミティコさんもすごくいい人だし、頑張り屋さんなので、いつもいいアドバイスいただいてます(^ω^)
産後太りは落ちやすいようですよ(^ω^)
みんなでがんばりましょう!!!
- << 97 主さんよろしくお願いいたします(*´ω`*) 一応レス最初からさらっと見ました(*´∀`) 子供がいるのでレス返遅れると思いますかよろしくです(*´-`) さくっと私のプロフィールを書かせていただきます\(^.^)/ 155㎝67キロ 産後太りで+7キロのまま… 1才の息子がいます(*´-`) なかなかダイエットができず… 最近やっと息子の夜泣きがなくなって時間が少しできたのでダイエット開始\(^.^)/ ちなみに産後痩せやすいのは6ヵ月までみたいです( ;∀;)
ミティコさん、こんにちは(^ω^)
私→独身
ミティコさん→独房
大爆笑です(笑)
大きいサイズのお店、前にサンシャインにお買い物行った時入ってみましたが、店員さんに、大きいサイズなのでお客様には大きいって言われました😱
そんなことないと思い試着してみましたが、袋に入ってる感じでダメでした😢
なので、普通のお店のLサイズか、大きめなデザイン、ドルマン袖の服などを買っています(^ω^)
パンツなどは、67センチで履けるのと履けないのがありますが、履けるやつで頑張ってます(^ω^)
スカートは、ロングだとウエストがゴムのが多いので、マキシワンピースかロングにしています(^ω^)
足が出せないので、ミニスカートやショートパンツは、論外です(泣)
服は今のところ、そんな感じです(^ω^)
痩せればかわいい服いっぱいあるんだけどなぁ😢😢😢
お買い物が好きなので、ショッピングダイエットもいいですよね(^ω^)
細い店員さんとかみると、モチベーションあがります⤴⤴⤴
来週生理予定なので、生理終わったら体重はかってみようと思います(^ω^)
主さん
まずごめんなさい。
ボーダーのマキシって
しましまのロングスカートの事だったんですね。
私は勝手に
ボーダーの膝上くらいのワンピを
ふわっとイメージしてしまったんです。
ボーダーのマキシ+
カーディガンってなんか変ですよね😳
でも膝上くらいのボーダーワンピ(ポワっと開いたタイプ)にカーディガンは本当カワイかったんです。
気づくの遅すぎた😳
あと
「女は見た目は大事?」
について
私なら
シンプルに
一言でまとめるなら
「女は見た目も大事」と答えると思います。
(どう考えたら自分は得するのか考えます)
でも詳細は
体型より
一に
明るさ(笑顔)と清潔感っていう考えです。
二に、体型と中身
(健康管理とメンタルの管理)
こんな感じ🌷
>> 93
せいママさん、はじめまして(^ω^)
嬉しいです🎵ぜひ一緒にがんばりましょう🎵
ミティコさんもすごくいい人だし、頑張り屋さんなの…
主さんよろしくお願いいたします(*´ω`*)
一応レス最初からさらっと見ました(*´∀`)
子供がいるのでレス返遅れると思いますかよろしくです(*´-`)
さくっと私のプロフィールを書かせていただきます\(^.^)/
155㎝67キロ
産後太りで+7キロのまま…
1才の息子がいます(*´-`)
なかなかダイエットができず…
最近やっと息子の夜泣きがなくなって時間が少しできたのでダイエット開始\(^.^)/
ちなみに産後痩せやすいのは6ヵ月までみたいです( ;∀;)
>> 98
ミティコさん
結婚生活の先輩っすね(*´∀`)よろしくです!
私は旦那の仕事が不規則なのと手のかかる子供がいるので時間があるときに筋トレとストレッチ
ウォーキングしたいけどできないので時間があるときに夜子供が寝てから別の部屋で30分~1時間足踏みしたりコアリズムしたり…(´・ω・`)
食事は全体的に少な目にしてるんだけどストレスためないように週に1度の旦那の休みには好きな物好きなだけ食べてます\(^.^)/ワラ
これが原因で痩せれない…Σ(´□`;)なんせ私、旦那より食べる大食いで…ワラ
ちなみに10代の頃83キロ~57キロまで半年でダイエット成功しました\(^.^)/
その時は食べる事が大好きで食事制限無し、食ったら食った分4時間でも5時間でも仕事で疲れてても兎に角運動でした(*´∀`)
>> 99
せいママさん✨
せいママさんだって
ママ生活の先輩です。
こちらこそ、よろしくお願います✌
私も元々は大食いですが
体動かす事に関しては
とっても苦手です。
せいママさんは
いろいろ試したり努力されてるんですね。
見た目の割には
体重あるなんて事ないでしょうか?
実は筋肉の重さだったり😃
私は明らかに
プヨプヨです。
- << 101 ミティコさん 私も運動大嫌いですよ( ;∀;) 中学の時の体育の授業はほとんど受けた記憶がない… プールの授業なんて一度も受けたことない\(^.^)/ワラ ただ意思だけは強いほうです☆ そして音楽が大好きなので昔ウォーキングしてた時は『あと1曲聴きたいな…』とか考えながらいてたらあっという間でしたから凄く楽でした(*´∀`) 確かに見た目より体重は多いかもΣ(´□`;) てか顔だけは小さいって言われます(*´ω`*)ワラ でも身体ブヨブヨですよ( ;∀;) そして唯一自慢だった胸は息子に吸われてGから→Cまでしぼんでふにゃふにゃタレタレ…( ;∀;) 乾燥肌のせいか二の腕 足 お腹 胸はデブ線だらけ…( ;∀;) ノースリーブとか着たいけど二の腕のデブ線が気になって着れない…( ノД`)… コンプレックスだらけで… 旦那がバツイチなんですけど話を聞いてると明らかに私より元嫁のほうが見た目タイプみたいなんですよ…( ノД`)… 元嫁と仲良いしあっちには可愛い娘がいるし… 嫌いで離婚した訳じゃないとか言われるし… だから不安で不安で… 異常に元嫁を意識してしまうんですよ…( ノД`)… せめて痩せたらもっと旦那に好かれるかなとか思って…ワラ 別に仲悪い訳でもないしむしろ凄く仲はいいと思うんだけど私が旦那を好きすぎてダメっす… 旦那の一番でいたいっす…( ノД`)… 女の子は常にお姫様でいたいっす…( ノД`)…ワラ
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