摂食障害治療中

おにぎり二個
ピーナツバターサンドイッチ一個

なんでやろ
おなかすく

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おひるごはん

ごはん①膳
納豆とほうれん草のおかか胡麻和え

よくおなかすくのはなんで！？
お菓子はやめて、ちゃんとごはん食べたら、大丈夫！大丈夫。大丈夫！

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よるごはん

お好み焼き一枚
白菜のマヨネーズ和え、いっぱい
かっぱえびせん 半袋
ミルクティー
コーヒー

食べ過ぎ
子供らがかっぱえびせん食べていて
つい…

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今日も寒いです

💠朝💠
食パン
バナナ
ヨーグルト
ミルクティー

今日は6日目。

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うん今日も大丈夫です❤

夜ご飯
ちらし寿司💠
お義母さんのは大好きです
たべすぎたかな💦

まぁいいや💦💦

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旦那さん仕事早くて６時起きだわ😖

旦那に朝から7日目突入だよ❤
と話したら
すごーく喜んでくれた😆

頑張ろうと思った⤴

朝ごはん

・ミルクティー
・りんご
・ヨーグルト
・チーズハムサンドイッチ・カフェオーレ

よく食べますが吐かないです…

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今日も無事おわれました⤴
よかった😄

このまま入学式や卒園式、顔がちいさいままで居たい😌

さっきソロモン流をみた！すごくきれい
あめのもりようこ？？さん。
だったか

美しいな
努力してるぶん
ちゃんと
体は答をだすんだね⤴

私は
まず
吐いたりしないように
することが先だね😌

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幼稚園の行事で忙しく
家族みんな風邪をひいてしまい
日記サボりました😫

日記をサボってから3回くらい
過食嘔吐してしまいました
でも昔にくらべたら
食べすぎても
あまり気にならなくなりました
またがんばります

今日
やりました

今日が３回め

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今日大丈夫😋

よく噛まないとダメだね
テレビでやってた

私超早食いやもん

よく噛むことを
明日はがんばります

明日は出掛けるから大丈夫だと思うけど…

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調子いいです✨
今日入学式のスーツを買いに行きました😆
そしたら、なんとか⑦号が入った
安心した
でも、お腹には、どっぷり肉がついています

最近毎日腹筋をしてます

吐かないと
ほんと、顔が違います。
体調も違います

吐かないことは良いことばかりなのにね

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摂食障害になったひとにしかわからないよ
過食嘔吐
したくないけど、
したいんだよね。

旦那には、わからない
絶対！

なのに、
簡単に言うなよ！
最近
大嫌い
むかつく

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旦那だって
タバコやめれないやん

やめるやめる
いいながら
毎日吸ってるし

最近顔もみたくない

なんで
こんな気持ちに
なるのかな？

わからないよ

とにかく私は吐かないことを持続します

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おはよー
朝は、雪が降ってるし寒いおひなさまです💠

旦那は昨日からお腹を壊していて、朝からも何度もトイレに行って仕事へいきました

子供にうつったら嫌だから、除菌、除菌！
ばい菌扱いしてしまった。
なんでだろ
むかついてしかたない

明日は、旦那はやすみだけど、私は用事があって昼間いないから、パチスロにいくんだろう

そんなんにお金使うんなら、子供になんか買ってやれよ
おれは、毎日仕事で疲れてるんだから、休みの日くらい遊びたいんだよxF0���
わかるよ
わたしだって
あそびたい

私も過食嘔吐にお金使ったから人のこといえないか

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金曜日ってなんか
ホッとする

すると過食嘔吐しちゃう
でも
大丈夫です😄

髪をばっさり
きりました

顔丸出し。
小顔になり
むくんでいない。

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３月は
春休みがあるねxF0���

怖いけど
頑張ろう

入学式や卒園式
下の子供の入園式
あるよ！

だから、
ちょっと頑張ろう。

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きょうはすごいよ！
めっちゃ食べた💦

煮物を鍋いっぱい作って全部食べてしまった

やばい
吐こうと
思ったんだけど

顔がむくむのが嫌だし
吐かないで頑張った

夜ごはん抜こうと思ったんだけど
お腹すいて、
晩御飯は、鶏丼
めっちゃ美味しく出来て
普通に一人前たべてしまった💦

わたしは凄い大食いだ😖

よく噛んで食べないとね

今日は凄いです💓
頑張ったね

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今日も大丈夫です😄

体は太りましたが💦💦

お腹やばいです

でも顔は小顔です😄

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今日も大丈夫です❤

今日幼稚園の参観日で
みんなに
ショートカット似合うー💠顔小さーい❤
と言われた💠

うれしい💓

体は分厚くなったのに😅

でも
吐かないでいることをつづけます💠

今日生理がきました⤵

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あー
あー

いっーぱい食べて苦しい😣
吐きたい

今あるお菓子やパン全部食べて吐きたい

でも
でも
あんなに吐かないでいれたんだから、
やめとこ！
やめとこ！
今日はごちそうさまです

ごちそうさまです

ありがとう(^人^)

ほんまにやめようね

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あれから
頑張りました

吐いてません

少し運動をしました

お腹がすいてきました
明日も頑張ります😌

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今日も大丈夫です😁

二週間目くらいかな？

もう今回は何が何でも吐きたくない！

吐かないで子供の入学式を迎えたい🐱

だいぶ食べたけど
大丈夫だよー😆

満腹感が少しだけ分かるような気がする😌

明日も大丈夫だよ💡

大丈夫💡

おやすみ

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お久しぶり😄です

あれからずっと大丈夫だよー😆

今日は卒園式でした✨

なんよ⑦号のスーツきて出席しました

食べすぎてもまっいっか😆と
思っているよ❤

だいぶ成長したな😆❤

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３月は一回だけやっちゃったの。
でも
前向きに😆

このまま春休みに突入✨

17日間で一回だけって私の中では
すごい

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あれから、18日に一度してしまいました。

でも今のところ大丈夫だよ。
してしまうと、顔がものすごく浮腫。

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長女の様子がなんかおかしい
わがままばかりいうようになった

気をつけてあげないと

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はぁ
やっちゃった😫
朝から胃が痛くていたくて😫😫

それなのに食べて、気持ち悪くなった😫

今日は気持ち悪くなって吐いた事にしよう……

ごめんなさい😫

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今日は、お腹が張って、お腹すかない。
なのに、しっかり食べた

これで食べなかったら、痩せれるのに

なんでか
食べることが一番楽しみで食べずに過ごすことが出来ない。
あしたは、お腹すいたら、食べるようにしてみよう。
今日は吐いてない！大丈夫だよ。

あしたから、またがんばろ。
でも吐く日が減った事は、すごい。
毎日必ずしていたから。

昔のわたしでは、考えられないね😱

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被災地の方々が私のスレをみたら、大切な食べ物をお腹いっぱい食べて吐くなんて、信じられないだろう。
ごめんなさい。

明日からも頑張ります。

よく噛むこと。
お腹空いたら食べるようにしてみよう

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明日、子供達と向き合って、もっと向き合おう。

私は、今日一人の人を傷つけてしまった。
あやまったって、ダメ。
すむことじゃない。

人を傷つけたら、必ず自分に返ってくるもの。

私もこれから、良いことなんて起こらないだろう。

私が傷つけたあの人がこれから、幸せになれますように。

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今日はタコ焼きパーティー
無事に終わっています💓

３月は何回したやろ？

四回かな？

だいぶ減った。

４月は0になるように！

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わたくし、急性胃炎になっちゃった😱

吐いたりしていたから、胃が荒れていたんだよね😲

あれから、食べると胃が痛くて、少しだけしかたべれない。

いいのか。
悪いのか？

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朝ごはん
ヨーグルト130㌘
グレープフルーツ ３キレ
ご飯
納豆①パック

昼飯
ヨーグルト170㌘
りんご半分
オレンジ①こ

おやつ
ホットミルク
バナナ

夜
シチュー 小茶碗①
ご飯少し
キャベツ千切り
パン一口
コーヒー牛乳

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朝ごはん
・食パン 半分
・ミルクティー
・ホットミルク
・イチゴ7こ
・りんご半分
・ヨーグルト 150㌘

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胃がおかしくて
あまり食べれない😞

すぐに胃がパンと張ってきて痛い😫

今も薬飲んだんだけど、あれが食べすぎやったのかな？
また胃がおかしい😲

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お昼ごはん
・うどん ネギ 卵入り
・チーズケーキ 一個

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よるごはん

・シチュー 小皿
・パン少し
・パイナップル ３きれ
・ミルクコーヒー
・ハムサラダ 一皿

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朝ごはん

パン一枚
コーヒー
パイナップル 10キレ
グレープフルーツ①個
ヨーグルト100㌘
チーズケーキ①切れ

朝からよく食べたね😆

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静かな時間だわ😄

長女は小学校へ次女は幼稚園へ😆

あれから、胃カメラを飲んだよ。
そしたら、食道が傷だらけ⚡
先生は、逆流と刺激物の過剰摂取がひどい。
これは、定期的に検診をする！
とびっくりしていた。
逆流とは、吐くということ、先生は、吐いている事は分かったんだと思う。

十年吐いていたら、食道も傷つくよね、
今は、薬を飲んでます。
炎症を治す薬。
あの傷は治るのかな？

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過食嘔吐のほうは、あの食道をみたら、もうしたら、ダメだ。
と思って、
してない。
私にとって、あの胃炎は、神様が私に体が悲鳴をあげてるよ！と、教えてくれたんだとおもうようにしてる。

あれを見なかったら、まだしていたよ。
これで治るといいんだけど。
また忘れて、過食嘔吐するのかな、これからも、この日記には、本音を書きます。

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わたしみたいに過食嘔吐してる人はいっぱいいるよね。
わたしみたいに、食道が傷だらけだよ！
これを聞いて止めてくれる人がいたらいいな
一緒にやめよ！

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でもね、太りたくない気持ち、いっぱい食べたい気持ちは、私の中にまだ存在してる。
これが消えたら、治ったことになるの！？

わからないよ⚡

人は、私が少しくらい太ったって、なんとも思わないし、興味ないんだよね、
分かってるのに、
人にどう思われるかを気にしてしまうんだ😣

この気持ちを持ってるのもだめだね😣

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>> 191 最近は、ちゃんとお腹すくし、揚げ物や炭水化物もたべれるようになりました。
体重はいったいﾅﾝｷﾛ⚡

怖い)ﾟ0ﾟ(ﾋｨｨ

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私、昨日過食嘔吐したんだよ⚡

あんなに体が痛んでても、タベテハキタイと思ったんだ。ほんと、おかしいよね。

治るのかな？
旦那にちゃんと話したよ
食べて吐いたこと

家族の事考えてないね
子供達の事考えてないね
自分のことしか考えてないね

と言われたよ

ほんとその通り。

子供達も旦那もみんな大切
失いたくない

だけど、自分が太っていく事が何よりも怖い

大量のお菓子と、揚げ物、ケーキを食べたよ
これを自然に消化吸収することを拒否してしまう😣

こんな脳みそなくなれ

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食べたもの書きます。

朝
生姜紅茶
食パン
りんご半分
グレープフルーツ 半分
ヨーグルト200 ㌘


今
ママ友に
生チョコもらい食べた

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あれから、３回くらい吐いたかな😲


でもまた過食嘔吐の地獄にはまりそうで😖

なんとかしないと、
ほんとにやめないと、
いつかいつか
なんて言ってないで

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そして吐いたことは旦那には、言ってなかった。
でも内緒にしていたら、治らない
だから、吐いたこと話したよ。
なら、やめる気ないんやねと言われたよ

だから、悔しくて、
また新しく
決まりを作った！

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その決まりは、
次吐いたら、義母に言う😱
１番知られたくない人だ😣
だから、今日で一週間たつ！
吐いてません！
だけど、旦那に吐いたこと言わなかったら、義母には言われない
だけどそんなんじゃ
いつまでたっても治らん！
だから、また頑張る
治りたい
抜け出したい！

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約束してから、１度も吐いてないよ😉

頑張ってるそ！
今は調子良いけど、またダメな日がくるのかな😣

ダメだよ！
前向きに考えないと😱

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危なかった😣

いっぱい食べて吐こうと思ってしまった😱

旦那は、まだ帰宅してないから、吐いたこと言わなければバレナイ。
そんなことを考えてた

でも、これからも黙って吐いている生活になってしまう……

そんなんじゃいつまでたっても治らない

だから、はかないぞ！食べすぎたけど…

今日はもう寝よう！
はやっ・・・

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今日も、家にあるもの全部食べて吐こうと思ってしまいました😱

でも、やめとこ！
今日やったら、また繰り返すだけだ！

と、やめとく事ができた！
食べすぎて太ってきてるけどね😣

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