産後三年目、本気でダイエット🔥
子供を産んで三年目です。
お風呂で鏡を見ては目を背けてきた醜くなったダラシナイ体…。
お洒落したいのに、ズングリムックリのオバサン体型。
何を着ても野暮ったい。
モサイ。
育児ストレスを食べ物で解消してたけど、今日で卒業します。
目指せ可愛いお母さん。
🌼身長155センチ
🌼体重53キロ
からのスタートです。同じく可愛いお母さんを目指している人を募集します。
一緒に頑張りましょう💪
新しいレスの受付は終了しました
仲間に入れてくれてありがとうございます⤴
今日朝からはかったら55.7㎏でした⤴🙌
かなり嬉しかったです💕
朝
ヨーグルト
玉子焼き2切
ウインナー1本
ナポリタン2口
キュウリハム巻1つ
みかん1こ
昼
お好み焼き
間食
みかん3つ
りんご
ポテチ
ハッピーターン
友達の家に来てるけど前みたいにドカ食いしてないです⤴
昼
ワッフル
間食
みかん
夜
大根スティック
お好み焼き
夜はアイス食べない。
ものすごく食べたいけど我慢します。
可愛くなりたい。
旦那に守ってあげたいと思ってもらえるような見た目になりたい。
ぜい肉の脂肪いっぱいつけてるのに寒がりねーと昨日言われた。
くやしい…
こんばんは
主さん-1キロおめでとうございます🙌
私はというと…
今日友達とクリスマスパーティー⤴
かなりかなりかなり食べ過ぎました😢
夕方まで食べ続けたので夜は魚だけ食べました😊
明日朝から体重かなりこわいです⤵
こんにちは
朝からやっぱり太ってました⤵
56.9😭
23日はまたクリスマスパーティーだし24、25はケーキ三昧やから
今日明日で55キロ台に戻します⤵
朝
ヨーグルト
チーズケーキ
チョコチップクッキー3枚
🌼52.4キロ
昨日の夜中、寝る前にスーパーカップのチョコクッキーとビスケットサンドアイス、柿の種一袋、ラムネ、天むす、クリームチーズ、砂糖たっぷりのホットミルクで〆ちゃった😭
絶対に53キロになってると思ってたけど意外と増えてない…。
今日は動きまくる💪
🍴朝
大根の味噌汁
バナナヨーグルト
子供が残した納豆ご飯少し
朝から56.6
朝
ヨーグルト
昼
てりやきバーガー
ポテト
ウーロン茶
今日はクリスマスプレゼントやいとこの二歳の誕生日プレゼントやらを買いに行ったのでかなり歩きました⤴
けど今帰りの車ですがかなり疲れました⤵
夜ご飯は牛丼です✨
間食
サーティワンのスモールダブル
チョコ系の二種類
夜
フライドチキン
サラダ
かぼちゃの天ぷら
今日は冬至だからかぼちゃで凝ったメイン作ろうと思ってたのに、買い物に時間がかかって結局楽な揚げ物になっちゃった💧
キッチンぐちゃぐちゃー。
作るのは楽だけど片付けが…😭
今から気合い入れて頑張ります💪
🌼53キロ
増えた💧
子供のリクエストにこたえて朝からワッフル焼きました。
スーパーカップのクッキーバニラのせて💀
ダイエットの敵だぁ😭
昨日の夜
かぼちゃとひき肉の重ね焼き
キッシュ
ポテトサラダ
天丼
今日の朝
ワッフル
アイス
りんご
あー太っていくー
毎年秋からお正月までに5キロは確実に太るんよね💧
今のところ秋から+4キロ😱
ヤバイヤバイ
今年は5キロ超えるかも😱
本気で本気で気合い入れなきゃ👹
あー❗なんで食べてしまうんだろ💨
バカバカバカ
昼
かぼちゃとひき肉の重ね焼き
ご飯
人参
ブロッコリー
間食
キャラメルコーン
飴
夜
トマトスパゲティ
チョコレートケーキ
旦那が組曲で服買ってきてくれた💕
すごく可愛い✨✨✨
とってもとっても嬉しいです。
明日から本当に真面目に頑張ります💪
可愛く着こなす為には最低でも40キロ台まで戻さないと💨
朝から57.1㎏
旦那様素敵ですね😍
かわいい服とか買ってきてくれたらヤル気出るのに⤴
うちは何もないですよ😂
ダイエットのほうはクリスマスのせいで出来てないです💦
今日も旦那実家へ行くのでケーキがあります😭
明日からはお正月まではしばらく出来るかな~と思うけど28日は甥っ子の二歳のお誕生日会に参加するから食べなくちゃ💦
出来る日だけでもやります⤴
年明けお正月終わったら本格的に頑張ります‼
昼から公園で子供とたくさん遊びました。
飲みものはお茶かコーヒーのみって決めたのに、子供にせがまれコーンポタージュとおしるこ買わされちゃった😱
しかも両方とも半分以上残すし💦
残りを捨てるわけにもいかず、結局飲んでしまいました😭
間食
飴
おしるこ
コーンポタージュ
夜は多分外食かな?
なるべく太らなさそうなものにします。
座るとお腹に肉がのって気持ち悪い😠💦
せめてデブから普通体型になるまでは頑張らなきゃ💪
おはようございます✨
主さん着々と痩せてますね⤴
私は57から増えも減りもしない感じが続いてます✨
かなり食べてますからね~💦
年明けたら何キロになってるかしら😭
あまり増えないように気を付けます‼
私、節約のためにパケ割やめることにしたので新年はレス出来ないんですよ⤵
もしかしたら旦那の携帯からレスするかもしれません😁
あとインターネット繋いだらまた来ます⤴
短い間でしたが仲良くしてもらってありがとうございました🙇
では良いお年をお迎えください✨
誰かにつくってもらったやつってすごくおいしいですよね⤴
57.1キロ
朝 コーヒー
昼 マックポテト
今日は夜食べるので昼間我慢してます⤴
ていうか忙しくて食べる暇がないだけですが😁
今日は雪で寒いです~
今日は旦那の実家へお泊まりです✨
昼
ケンタッキーフライドチキン3ピース
ビスケット
オレンジジュース
間食
飴
夜
年越し蕎麦
海老天
オードブル
(海老フライ二本、唐揚げ、フライドチキン、チキンのシソチーズ巻き、ハムカツ、ハッシュドポテト、手羽先、ビッグウインナー、野菜さつま揚げ)
黒まめ
栗きんとん
食べ過ぎてしばらく動けなかった💧
明日体重測るの怖いな😱
夜
おせち(三時間くらいずっと食べ続けてた。何食べたか覚えてない💧)
ご飯
りんご
きんかん
みかん
栗きんとん
黒豆
豆乳
ソイラテ
ビスケットサンドアイス
キャベツ太郎
苦しい😠💦
家でダラダラ食べたくないから初売りに出かけたのに、帰ってから食べ続けてた😥
間食
バームクーヘン2ホール😱
飴
夜
スープカレー
ウインナーサラダ
低アレルギーカレー
(CoCo壱)
夜は帰ってお鍋にする予定だったけど買い物に時間がかかって、CoCo壱で済ませました。
買い物って本当楽しい😊
お正月開けたら主婦にダイエットに、また頑張らなきゃ💪
最近家事してないし💧
🌼54.2キロ
キャー😨😨😨😱
昨日までひたすら食べまくり、外食しまくりでこんなんになっちゃった😱😱😱
昨日のイタリアン、夜中のぜんざいを最後に今日から本気で頑張ります💪
太ももがきつい。
お腹がキツイ。
顔パンパン。
あともう少しで40キロ台だったのに😭
でも楽しかったし美味しかった~💕
気持ちを切り替えて地道に行きます👍
朝
お餅二個
ソイラテ
昼
たこ焼き20個くらい
餅2個
チーズフォンジュ
ミカン三個
間食
ブリオッシュパン2個
ホットミルク
飴
スーパーカップのクッキーバニラ
ミルクジャム
ミロ
バナナ
夜
カツ丼
鍋焼うどん
あーもうダメ😭
なんでえ😫
止まらない~😱
食べたらダメって思えば思うほど食べちゃう😱
服がキツイ!ジーパンの太ももに余裕が無くなった。
ベルトの穴が一個分外にいった。
立っててもお腹に肉が乗ってる。
寝てもアバラが出ない。
完璧に🐷じゃないのー😨
おはようございます🙇
主さんサヤママです。
旦那の携帯からです😁
なので自由にレスできませんが、たまに来させて下さい⤴
主さん食べまくりじゃないですか😁
私もおとといまでそうでしたが 昨日から頑張っております💃
昨日朝から体重58.2
あったのが昨日一日気をつけただけでさっきはかると57.1になってました❤
なんだか一気にやる気が出ました💃
今日も頑張れば久々に56㌔台が見れるかも⤴
主さんも頑張りましょうよ💪
旦那さんがくれたかわいい服着こなしましょう❤
こんばんは
サヤママです
主さん今日はなかなか頑張ってますよね⤴⁉
私は今日は
朝
食パン半分
コーヒー
昼
食パン一枚
間食
みかん五個
コーヒーゼリー
夜
さばの煮付け
いりどうふ
ごはん
大根のみそ汁
でした⤴
明日の朝体重減ってますように💃
こんばんは
今日朝から57ジャストでした💦
なんか体重計が狂ってきて正確な数字が出なくなってきたみたいで、連続三回のったら三回とも数字が結構違うんですよね💦
電池切れかな⤵
今日はだめでした💦
食べすぎた‼
何食べたかもわからないくらい💦
主さん少し体重減りましたね⤴
最近嘔吐下痢にかかりたくてしょうがないんですよね💦
かかったらきついけど⤵
痩せたい‼て気持ちばっかりで😭
でも食べちゃう⤵
嫌になります😭
- << 82 サヤママさん今晩は😊 うちも同じ症状が出てたのでビックリしました😲 うちの体重計もこないだ数字狂いまくりで5回くらい乗りました💧 気持ちとても分かります。 痩せたいと思えば思うほど食べちゃうんですよね。 嘔吐下痢は辛いですよね。 でも、そこまでしても痩せたい気持ち分かります。 私は過去に痩せる為に散々危険なこともしてきたけど、今は子供の存在がなんとかセーブかけています💧 どうしてこう痩せ型の時代なんでしょうね😠 痩せなきゃお洒落も出来ないし、可愛くないし、だらしなく見える。 体型コンプレックスから開放されたいです。 もう産後太りなんて言い訳は通用しないし😢 お互い焦らず気長に頑張りましょう💪 1ヶ月に1キロのペースでも1年で12キロの減量ですから。 私は半年で6キロを目標に頑張ります💪
😱旦那がお土産🎁持って帰ってきた💧
茶団子🍡
美味しいから食べてみ😊✨
なんて言われたら我慢できないよ~😭
一本食べちゃった…
旦那がお風呂から出てきたら一緒に食べないようにここで宣言します💪
今日はこれ以上食べません🙉
>> 80
こんばんは
今日朝から57ジャストでした💦
なんか体重計が狂ってきて正確な数字が出なくなってきたみたいで、連続三回のったら三回とも数字が結…
サヤママさん今晩は😊
うちも同じ症状が出てたのでビックリしました😲
うちの体重計もこないだ数字狂いまくりで5回くらい乗りました💧
気持ちとても分かります。
痩せたいと思えば思うほど食べちゃうんですよね。
嘔吐下痢は辛いですよね。
でも、そこまでしても痩せたい気持ち分かります。
私は過去に痩せる為に散々危険なこともしてきたけど、今は子供の存在がなんとかセーブかけています💧
どうしてこう痩せ型の時代なんでしょうね😠
痩せなきゃお洒落も出来ないし、可愛くないし、だらしなく見える。
体型コンプレックスから開放されたいです。
もう産後太りなんて言い訳は通用しないし😢
お互い焦らず気長に頑張りましょう💪
1ヶ月に1キロのペースでも1年で12キロの減量ですから。
私は半年で6キロを目標に頑張ります💪
夜
そば飯
生クリーム食パンの失敗作
もういや…
4時間半かけて焼いたのに、イースト入れ忘れてて全然膨らんでなかった。
周りだけパンで中身はブヨブヨの気持ち悪い物体…
膨らんでないからいくらでも食べられるけどカロリーかなり高そう。
あーあ、最低
こんにちは サヤママです⤴
主さん体重減ってきましたね⤴
わたしは57㌔台をうろうろ💦なかなか56台へいけません
今日は頑張るぞ⤴
朝 食パン一枚
コーヒー
今のところ間食なし
今日は頑張れるかなあ💪
今月中に56㌔きりたいです💪
🌼53キロ
朝昼兼用
アンパンマンスナック二本
きな粉豆乳ココア
バナナ少し
千切りキャベツ(りんご酢、塩コショウ)
焼き豚
太ももの内側に肉がついて気持ち悪い…
旦那が春になったら旅行に行こうって言ってくれた。
可愛い格好して温泉めぐりして美味しいもの食べまくりたいし、いっぱい写真残したいから頑張る💪
とにかく動く❗
今日は動きます❗
こんばんはサヤママです⤴
昨日嘔吐や下痢であまり食べられなかったら今日朝から56.3㌔でした😁
昨日はきつかったけど元気になったら体重減って嬉しいです✨
今日は
朝 コーヒー二杯
みかん
昼 オムライス
間食 みかん
ポテチ チョコビス
小さいドーナツ
昼
チーズカレー
トマト
間食
バナナココア
ポッキー
肉まん
食べ過ぎるから買い物に出たけど、余計なもの買いすぎて一気に財布が寂しくなった💧
子供は次から次へとカゴに放り込むし😥
最近こんなんばっか😠
間食
マショマロ大量
ココア
コーヒー
飴
肉まん
プリン
黒酢
夜
カレー3杯
卵とキュウリとトマトとキャベツのサラダ(ドレッシング大量、マヨネーズ)カレー皿に山盛り
納豆
…もう終わった
胃がいたい
何もヤル気が出ない
食べることには意欲的なくせに…
馬鹿みたい
食べまくって食べまくってどんどん醜くくなってキモがられればいい。
今ですら巨デブなのに。
前に着てたサロペットがキツキツだった。
サロペットだよ、サロペット。
サロペットなんてかなり大きめに作ってあるのに背中もお腹も生地が限界まで伸びてるよ。
もういやだ。
馬鹿馬鹿馬鹿
こんばんはサヤママです✨
主さんなかなかやっちゃってますね~😱
カレーはついつい食べすぎるけど3杯はいかんいかん‼
私もしばらく前までそうでした💦
けど5月で26になるし今逃したら一生体型戻らない‼と思って、少しずつでいいから頑張るようにしました⤴
長い目でみて、一ヶ月前より少しでも減ってればいいなって気持ちでやります✨
主さんも頑張りましょうよ⤴
間食
たい焼き(カスタードと小倉あん半分づつ)
夜
味噌ラーメン
デザート
チョコレートケーキ
シフォンケーキ
チョコスティック
コーヒー
夕方から買い物に出かけて、たい焼き買い食い💧
ラーメン食べて帰りに旦那がケーキ屋に…。
🚗の中でチョコスティック半分こして帰ってきてケーキ食べた😥
食べすぎなのは分かってるんだけど、普段の寂しいドカ食いじゃなくて楽しく美味しく食べられたから今日はいいやって思います。
子供にもちょっと優しくできたし😊
明日は間食控えます。
🌼53.2キロ
朝
ぶどうとナタデココのゼリー2/3
ソイラテ
ホットケーキ半分
今日は運動頑張ります💪
今日から本気でダイエット再開❗
もう誘惑には負けない🙅❗
デブは言い訳ばかり。
目先のことしか考えられない。
太ったら後悔するくせに。
馬鹿。
体だけじゃなくて頭にも脂肪がついたみたい😱
完全に豚の考え方になってた。
もう卑屈になるのは嫌だ。
自身を持って外に出たい。
食べるよりもお洒落したい。
太ももについた気持ち悪い肉をとりあえず落とします。
今日から夜にご飯は食べません。
オカズだけにします。
夜は食べない予定だったのに外食になって食べちゃった😠💧
でも旦那にミスド行く?って言われたけど、行かないって言えた😃💕
とっても食べたかったけど。
エンゼルクリーム、クッキークルーラ、ダブルチョコ、ゴールデンチョコレート、マフィンたち…あと3キロ落ちるまではオアズケです😭
夜
おにぎり1個
白身魚
味噌汁
ミルクティゼリー
生姜湯飲んで今から半身浴します。
間食
ホットドッグ
豆乳ココア
きんかん4個
夜
ふりかけご飯
豆腐とキャベツの味噌汁
焼き芋
食べ過ぎた💧
月1がきたから浮腫みが酷い。
異常な食欲はおさまったけど、体がしんどい。
鉄剤飲んでも目眩が酷いし…。
今日は早く寝よう…
おはようございますサヤママです⤴
四日前から百均で家計簿買ってそれを使ってレコーディングダイエット始めましたよ⤴
やっぱノートに書くと違います✨
わたしはマイペースに間食もしながらやってます⤴
おかげで只今55.9です💃
今日も頑張るぞ💪
昼
ミルク食パン
ソイラテ
きんかん3個
間食
苺大福2個
コーヒー
夜
お寿司(いくら、はまち、サーモン)
鳥レバーの甘辛煮
スパゲティサラダ
旦那が服買ってきてくれた。
とってもとっても可愛いーー💖
ワンピとカーディガン👗✨
気に入ったし今すぐ着たいけど、ちょっと小さい…💧
いや、入るかどうかも…💧😭
明日から本気で本気で頑張ります💪
絶対に着たいから🙉
まずは〔-5kg〕❗
こんにちはサヤママです✨
旦那さんよく洋服買ってきてくれますよね⤴うらやましいです❤
私は昨日から友達に借りたコアリズム始めました⤴
朝55.7㌔
レコーディング始めてからかなり順調です✨
朝 野菜鍋
今日も一緒に頑張りましょう❤
>> 137
サヤママさんこんにちは😊
順調ですね💕
可愛い服なのですが、痩せなきゃ着られないんですよね💧
今着たら生地伸ばして傷めますね絶対…😠
スラッとしてないと可愛く着こなせない😢
痩せる頃には季節が変わってそうで💧
せめて春先までには着たい…。
本気で頑張らないといけませんね。
コアリズムって結構大変みたいですが大丈夫ですか?
私は生理が終わったらWiiフィットを引っ張り出してきて、また頑張る予定です💪
ノートに書くと効果あるんですね😲
私も携帯ですが、食べたものは忘れずに書き込もうと思います。
いつも来てくれて有難うございます。
励みになっています。
私もサヤママさん見習って頑張ります💪
(昼)
サラダ
豆腐小パック半分
とろけるチーズ半分
ミルク食パン半分
ナタデココヨーグルト半分
ソイラテ
夜は多分外食になりそう。
カロリー低そうなものにします。
⭐朝と昼に自分の分の炭水化物があれば子供の残り物には手を出さない。
⭐子供の残り物食べるときは自分の分は用意しない。
上の2点を守って頑張ります。
可愛い奥さんになるぞ❤
体重測るの忘れた💧
(朝)
きつねうどん
(昼)
チーズケーキ(ホール小)
ローズヒップティー
(間食)
チーズケーキ半分
バナナジュース
お菓子色々
豚まん大
マロンパイ
大根もち
朝から外食つづき。
食べ歩きしてる💧
夜ご飯入るかな😥
いっぱい歩いたけど、それ以上に食べてる💧
(夜)
イタリアン
前菜
スパゲティ二種類
煮込みハンバーグ
パン大量
肉大量
デザート(ケーキ3種)
くるしい…😠
明日からダイエット頑張りま~す💪
今日はいっぱい買い物して楽しかった~💕
これを最後に無駄遣い控えます🙅
一生懸命稼いでくれてるお金なんだから大事に遣わないと❗
明日からまた主婦業頑張るぞ😃❤
昨日
(朝)
バナナ
ココア
(昼)
ケーキバイキング
(夜)
焼き肉
朝起きたら旦那と子供はすでに起きてた💧
お出かけ行こう~😃
と言われて着いてったらケーキバイキング🍰
前から行きたいって言ってたの、覚えててくれたみたい😃
食べまくって大満足。
ちょっと遊んで夜は焼き肉…完全に太るコース進んでます💧
毎日明日から頑張ろうって言ってるな😠
デザートのアイスは我慢したけど、完全に食べ過ぎです💧
- << 145 お久しぶりです✋☺ レスはできませんでしたが見させてもらってます❗ 昨日はケーキ🍰&焼肉だったんですね😁 "ダイエット"って始めると食べる機会が増えますよね⤵ 家族に誘われたら断わると悪い気がするし… でも、楽しく食べられたならまぁまぁOKじゃないですか⁉後悔するのとしないのとでは全然違いますもんね✨ あたしは夜控える努力はしてますが、ちょこちょこ食べてしまいます😭 自分に喝🔥を入れないと‼です💧 頑張りましょうね💕
おはようございます
サヤママです⤴
23は旦那の実家で、24は友達が遊びに来て2日連続で食べ過ぎて見事に昨日の朝57キロまで増えましたが…
昨日の朝ごはんブラックコーヒーだけにしたり夜ご飯の米を抜いたら、今日朝から55.7まで戻ってました⤴すげーって一人で言いました😁
またヤル気再開⤴
今日もほどほどに頑張るぞ⤴
(昼)
テキサスバーガーのセット
(間食)
お菓子色々
生クリームチョコ一袋
パン
パフェ
(夜)
お寿司大量
2時間以上食べてた。
最近ほぼ毎日外食。
1万円がポンポン消えていく😱
本気でヤバい。
来週の分のお金使っちゃった。
明日から節約頑張ります💪
体も財布も引き締めなきゃ👹
こんにちはサヤママです✨
今日は生理3日目です💦
なのでしばらくダイエットお休みみてました😊
生理4日目から二週間が痩せやすい時期らしいんで今日まで休んで明日から頑張ります⤴
今日56.1
昨日は旦那の実家で夕飯食べたけど食べすぎなかった。
ケーキは食べたけど✨
昨日は生理のため貧血で頭痛くきつかったけど今日は回復⤴
🌼53.2キロ
(朝)
ミルク食パン小
ココナッツミルクジャム
自家製苺ジャム少し
コーヒー
ソイラテ
恐怖の週末😱
誘惑に勝たなきゃ~。
昨日ミスドいくみたいなこと言ってたけど、行かないから❗
ミスド敵敵敵🙅
今から洗濯回して掃除してWiiフィットします💪
コタツから出て気合い入れるっ👹
今日は頑張る!
こんばんは🌠サヤママです
今日55.5㌔
ここ最近で一番痩せてます😊
今日は友達が来て
間食
肉まん
ポテチ
チョコ1こ
食べました💦
でもまあ許せる範囲なんでいいけど✨
もうすぐ生理終わるんで終わったらコアリズムします⤴
今日から二週間は痩せやすい時期に入るからヤル気出して頑張って、痩せにくい時期に入ったらキープにまわります😁
こんな感じで毎月やろうかなと思います✨
主さんも春までに48キロ頑張りましょう⤴
夏になって後悔しないように今から頑張りましょう✨
(夜)
千切りキャベツ
豚の角煮1個
味噌汁
キムチ少し
厚焼き卵1切れ
シナモンと蜂蜜のホットミルク
ハーゲンダッツマカダミア
子供が冷凍庫からアイス出してきた😱
Wiiフィットして寝ます💦
こんばんはサヤママです✨
今日54.9
かなり嬉しかったです⤴
確かに毎日地道に頑張らないと痩せれませんねぇ。
少しずつ頑張ってみて少し痩せだしたら面白くなってきますよ⤴欲が出てくるからどんどん下の数字が見たくなります😁
私はしばらく54キロ台キープしたいと思います❤
そういいながら私も今日は食べ過ぎたんで明日はまた55キロ台だろうな💧
まあ地道にやります⤴
主さんも夏までに痩せましょう⤴
口だけじゃだめですよ😁
(昨日の夜)
夕方買い物行って、子供の服とか色々買ったけど、自分用にサロペットワンピ買いかけた。
あんなもの買ったら終わり。
そればかり着てどんどん体型揺るんじゃう😱
買わなくて良かった。
帰りはお寿司食べに行った。
食べ過ぎた…。
昨日の帰り、今日の朝ご飯用にセブンでメロンパンとトリュフコーヒー買ったけどトリュフコーヒーは飲むの止めます。
ブラックにします。
今日はお豆さん以外間食なし。
夜は太巻き作る💪
昨日材料買ったし。
今日の夜は頑張って作ります。
🌼53.4キロ
増えてる…
(朝)
メロンパン
コーヒー
メロンパンは好きだけど48キロになるまで食べません。
今日で最後。
もう買わない。
私の身長だと48キロでやっと普通の仲間入り。
今は本当にデブい。
恥ずかしい。
もう旦那に甘えないから❗
断る勇気❗
『え~~😃💕』って言いながらズルズル甘い方に行かない❗
旦那だって痩せてほしいに決まってる。
あんな小さい服買ってくるんだから。
見て小さくない❓って言ったら
旦那…『結構余裕あるよ』
こないだ着てみたら、、、、、、、、、、、
前のボタンしまらなかった😭😭😭
もういや。
キツイとかのレベルじゃない。
本当に着れなかった。
本当にデブになったんだと思った。
よく見たらクローゼットには服がいっぱいあるけど、綺麗なまま着てないのばかり。
普段はユルユルワンピとかチュニックとか体型誤魔化す系ばかり着てる。
自分をもう少し見つめ直さなきゃ。
もうすぐ20代も終わるのに、前半ギリギリで子供産んで体型ユルユルのまま30とかになりたくない。
頑張ろう。
私は可愛くいることくらいしか出来ること無いし。
>> 177
おはようございます☀
この前にもレスさせていただきました☺
ちょこちょこレス拝見させていただいてますが苦戦中みたいですね💦私も一緒です…😫
ついつい自分に甘くなってしまいます⤵
だから、今太ってるんだと分かっています。
私も主さんみたいな感じでダンナさんが外食行こ~💕とかアイス🍦食べよ💕とかって言ってくると誘われたことが嬉しくなって食べてしまいます…
後で後悔します💀
主さんのとこは、外食結構してますね❗
ダンナさん甘い物好きみたいですし…
キツいですね❗
主さんが言うように私も30歳までには体型作っておきたいです☺ 30過ぎたらなかなか落ちないって聞きます💧
私も一緒に頑張らせてください‼‼
喝🔥入れ合いましょっ💓
こんにちは
今日はやっぱり増えてて55.3でしたよ💦
まあ増えても55㌔台前半をキープして二月が終わる頃に54㌔ジャストくらいになってればいいな⤴
てかなります‼
いままでの自分とは違います‼
朝 ヨーグルトとお茶だけです⤴
今日は少し増えたんで明日は戻るように今日は頑張ります‼
私昔というか最近までかなりの大食いで周りから大食い選手権でてみれば⁉と言われるくらい😂
けど最近は食べるときは食べるけど食べないなら食べなくても良くなってきましたよ⤴
私も5年前くらいからずっと口だけだったけど人って変われるんだな~て思いました✨
まだまだ少し痩せただけの私が偉そうなこと言ってすみません💧
- << 182 昼 🐼お弁当 🐼赤だし 🐼もんじゃ焼き(少し)🐼ブラックコーヒー これから眼科👀🏥に行ってきます‼
(昼)
ハッピーセットのチーズバーガー
オレンジジュース
ポテト少し
本当はテキサスバーガー食べたかったけど、ハッピーセットにした😃
テキサスバーガー…😢
まだちょっと名残惜しいけど頑張る💪
痩せるぞ~💪
もう少ししたら踏み台昇降と走ります。
(間食)
豆
ひなあられ
(夜)
サラダ巻き
かんぴょう巻き
作りながら食べてたのでどれだけ食べたのか分からない…💦
切ったから両端は全部食べたし、子供の残りも食べたから。
お腹出てるしいっぱい食べたんだろうな。
明日の朝は控えます。
今日は子供と走って踏み台昇降を左右200ずつしました。
>> 193
雫さんこんにちは😊
目ばちこだったんですか❓
大事にしてくださいね😃
キムチ鍋良いですね~💕
キムチは発汗作用あるし、きっと大丈夫ですよ😊
鍋すると私も食べ過ぎてしまいます💦
最後の雑炊まで食べて、雑炊食べると〆にアイスが食べたくなるのでしばらく鍋は避けようと思います😥
- << 200 雫です💜 ありがとうございます☺ そうですね⤴唐辛子が入ってるから発汗作用がありますね‼あと、便秘にもいいらしいですね❗ 私、慢性便秘なので辛いんです…😭 今日の夕食は和食にされましたか⁉ 過食は私も経験あります⤵ 結婚する前がかなりヒドくて、その後もときどき過食に走ってしまいます😢 妊娠がきっかけでやめられたようなもんです⤴ 主さん辛いですよね。期間は結構長いんですか⁉ 過食症を治すのは体力的にも精神的にも大変なことなのでゆっくり治していきたいですね❗ 自暴自棄になりそうなときはすぐにレスしてきてくださいね☺ 少しでも止められたら…と思うので✋ ダンナさんは知っているんですか❓
>> 194
雫さんこんにちは😊
目ばちこだったんですか❓
大事にしてくださいね😃
キムチ鍋良いですね~💕
キムチは発汗作用あるし、きっと大丈夫ですよ😊
…
雫です💜
ありがとうございます☺
そうですね⤴唐辛子が入ってるから発汗作用がありますね‼あと、便秘にもいいらしいですね❗
私、慢性便秘なので辛いんです…😭
今日の夕食は和食にされましたか⁉
過食は私も経験あります⤵
結婚する前がかなりヒドくて、その後もときどき過食に走ってしまいます😢
妊娠がきっかけでやめられたようなもんです⤴
主さん辛いですよね。期間は結構長いんですか⁉
過食症を治すのは体力的にも精神的にも大変なことなのでゆっくり治していきたいですね❗
自暴自棄になりそうなときはすぐにレスしてきてくださいね☺
少しでも止められたら…と思うので✋
ダンナさんは知っているんですか❓
>> 201
雫です💜
主さんとサヤママさんのお子さんは何歳なんですかぁ⁉
みんなママ&主婦なので嬉しいです💕
うちの子は3歳です😃
やんちゃばかりで1日1回は怒鳴ってます💧
買い物に行くとカートに商品を放り込みまくり、まだレジを通していないのに開けるので宅配に切り替えました😠
子育てって忍耐ですね💦
(夜)
白菜とツナ煮込み3口
唐辛子こんにゃく ひとくちサイズ2個
納豆ご飯3口
20日までのグラフをノートに作りました。
今日の53.8キロからのスタートです✨
明日から線が下に下がるように頑張ります💪
サヤママさんと雫さんのお陰でヤル気が出てきました😃
新しいレスの受付は終了しました
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