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ダイエット一緒に頑張りましょう!

54レス 1142 Hit

40歳の既婚者です。
最近は全然痩せなくて困っています。
食事制限、ぷち運動しても、全然続きません。気づけば煎餅をポリポリ…そりゃ痩せないですよね。私は子供もまだ小さく、なかなか自分の時間も少ないので、あまりストイックなダイエットは出来ないですが、ゆっくり
食事制限やプチ運動、情報交換などしながら
一緒にダイエット頑張ってくれる方を募集しています。現在、158センチ 49キロ
目標はマイナス5キロです。
似たような方一緒にダイエット頑張ってください。よろしくお願いします!
こちらの掲示板初心者なので まだ慣れてませんがよろしくお願いします。

18/02/10 12:47 追記
目標体重は46〜47キロに変更します!!!

18/01/28 22:59(スレ作成日時) [RSS]

  • No: 45めぐちん(40♀DiWu9)スレ主更新時刻18/02/18 15:34

    今日は旦那が子供達見てくれるらしく、
    美容室に行ってきました。前回やってもらった方が上手だったので今回はその方にやってもらいました。伸ばすか、切るが悩んでいましたが、切る事にしてショートにしました。
    ますます痩せなきゃ!って感じ。顔をシュッとしたい〜!帰ってのんびりしてたら
    旦那に、あれっ運動は?って聞かれた…
    めんどくさい〜。月曜日からやる。って言っといた。月曜日からやらなきゃ。

  • No: 46めぐちん(40♀DiWu9)スレ主更新時刻18/02/18 22:39

    たまたま前に撮っておいたテレビを見てたら美尻を目指して鍛えてる女性が出てて、それを見てから私もやらなきゃ!っていう気持ちになりトランポリンと運動出来ました!
    なんて単純なんだろう〜私。さ!明日も頑張りますよ〜!^_^ 運動後にはプロテインも飲みました! これから撮っておいたドラマを見ます。この時間ってついつい色々食べちゃう。我慢して、忍者めしというグミと熱い紅茶を飲みます。明日もダイエット頑張るぞー!明日、明後日、小学校の娘が学級閉鎖。
    娘大喜びです。

  • No: 47匿名さん47(匿名)更新時刻18/02/19 22:22

    小学生は学級閉鎖で休みなもんだから、幼稚園休みたい〜!ってぐずり始めた。まっ咳も出てるしって事でお休みにしました。明日は必ず行こうって約束したけど、どうなる事やら…。髪型に納得いかなくて自分で気になるところを切り出してしまう。あーヤダヤダ。髪だけ切りに急いで行かなきゃ。
    こんなことなら切らなきゃ良かった〜って後悔。今日はトランポリンと運動出来ました!
    明日も出来ると良いな〜!

  • No: 48匿名さん(匿名)更新時刻18/02/19 22:22

    小学生は学級閉鎖で休みなもんだから、幼稚園休みたい〜!ってぐずり始めた。まっ咳も出てるしって事でお休みにしました。明日は必ず行こうって約束したけど、どうなる事やら…。髪型に納得いかなくて自分で気になるところを切り出してしまう。あーヤダヤダ。髪だけ切りに急いで行かなきゃ。
    こんなことなら切らなきゃ良かった〜って後悔。今日はトランポリンと運動出来ました!
    明日も出来ると良いな〜!

  • No: 49匿名さん(匿名)更新時刻18/02/19 22:34

    鏡みても全然体型が痩せてない気がします。
    まだ体重測るのこわいので来週はかります!
    便秘のせいかお腹が出てるよ〜
    明日もダイエット頑張ります!

  • No: 50めぐちん(40♀DiWu9)スレ主更新時刻18/02/20 09:16

    やっぱり…小学生がお休みだから幼稚園は行けないらしく、お休みでした。明日からは小学校もあるから幼稚園も行けるらしいです。
    自分だけ幼稚園行くのも淋しかったのでしょう。今日のお昼は焼きそばにしましょう。
    昨日もだったんですが。子供達おいしいって食べてたので良いでしょう!
    夜はトンカツかな〜。今日もダイエット頑張ります。夜は頑張ってまたトランポリンするぞー!

  • No: 51匿名さん51(匿名)更新時刻18/02/20 20:41

    今日はず〜っとなんか食べたい病でした。
    少し時間が経てば、なんか食べたいって台所行ったり、お菓子見たり、食べたり、なんとかごまかそうと熱い紅茶飲んだり、ココア飲んだりしましたが、全然駄目でした。ちょこちょこお菓子食べちゃいました。今日は旦那が遅くて、子供達と一緒にお風呂でした。
    トランポリンと運動は明日にします。
    あ〜今もなんか食べたい〜。いったい
    何が食べたいのだろうか…。
    きっとなんでも良いから食べたいのかな。
    あ〜なんか食べたいよ〜。
    ログインしていませんでした。主でした。

  • No: 52めぐちん(40♀DiWu9)スレ主更新時刻18/02/22 13:20

    昨日もちゃんとトランポリンと運動を頑張りました!夜は大量のワカメと豆腐のスープを作り、スープ多めの晩ご飯にしてヘルシーに出来ました!今日は旦那が出張でいないので今日の晩ご飯もヘルシーにします!
    今日も頑張ってトランポリンと運動頑張るぞ!そんな事言いながらお昼からミスドのドーナツ2個食べて、パン、おにぎり、煎餅、
    間違いなく夜はヘルシーにしないとヤバイ…。

  • No: 53めぐちん(40♀DiWu9)スレ主更新時刻18/02/22 21:25

    今日もトランポリンと運動頑張りました。
    運動後のプロテインも続けています!
    今日久々にジーパン履いてみました。
    ひ…酷い。とてもじゃないけど、履けません。さあ!履ける日は来るのだろうか。まだまだ頑張らないと履けない。
    春までにはどうにか頑張りたい。
    今日は旦那もいないので簡単料理。
    こんにゃくが余ってたので
    こんにゃくステーキ作ってみました。
    まあまあイケました。
    お米少しにしてみました。
    明日もダイエット頑張るぞー!

  • No: 54めぐちん(40♀DiWu9)スレ主更新時刻18/02/23 19:15

    マッサージのサイトに登録してから、マッサージのお値引きのサービスがあり、すごく安い時だけ行くようになりました。胡散臭いな〜と思っていたけど、すごく良い〜!
    今日がそのマッサージの日なんですが、
    なんと!無料!
    赤外線ドームに入って、それからのオイルマッサージをしてもらいました。
    すごく癒されました〜。
    今日は汗いっぱいかいたからか疲れたので
    運動は明日にします。

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