−10kg*美ママになるぞ〜!!
身長*156.0cm
体重*65.35kg
体脂肪率*26.8%
4才、3才、3ヶ月の子をもつ3児のママです♪
現在25才です(*^^*)
3番目の子を産んでから10kgすぐに戻りましたが
そこからがなかなか、、泣
もともとぽっちゃりでもあるので今年こそ!
痩せたい!綺麗な可愛いママでいたい!
そう思ってます★今回が最後のダイエットになるよう一緒にがんばってくれる方を募集します♪
*同じような体型の方
であればどなたでもokです!
ぜひ一緒にがんばりませんか?♡
>> 3
私も気になりました!!
私は、28歳で157cm56㌔で体脂肪は32%です。
2歳と5ヶ月の2児のママです。
一緒に頑張らせて…
初めまして★
早速のコメントありがとうございます♪
ずっとスポーツをしていたのが関係あるんでしょうか、、m(__)m
ぜひ一緒にがんばりましょう!!
私は7月の友人の結婚式に二の腕を出して出席したいというのが目標です>_<!
- << 9 スポーツしてると違うんですね(;^_^A 羨ましい!! 私はかなりズボラなので、元々からぽっちゃりですε(・д・`*) とりあえず、子どもと遊んで体力つけながらダイエットですかね。 9月には仕事復帰なんで、そこまでにもう少しスッキリしたいのが目標です☆
>> 19
腰痛は辛いですね(´+ω+`)
早くよくなるといいですね♪
意識はやっぱり気に掛かるといいですね。
体重増加を予防してます(*^^*)
雑穀米美味しいし、真似したいなぁー!!
でも、同居だから無理(´Д`)ハァ…
外食の時には食べるようにしよう♪
今日は、旦那がいたんで腹筋30回頑張りましたよ(*^^*)
いないときはサボって15回〜www
- << 22 本当ダイエットって自分の精神をいかに強く保たせるかで決まってきますよね! 私もついさっき旦那から そろそろ白飯食べたい。と言われました(笑) 明日から白ごはん炊きます(T_T)泣 腹筋きつすぎたー、、 30回!!えらい!私筋力落ちすぎて15回で無理です>_<けど地道にがんばって続けましょうね♡
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