精神科の先生　人は嘘つき

でも 信じないより信じた方がよくないですか？
浮気なんて されたら悩めばいいだけで 仲の良い時期にピリピリしてたら ご主人だって 近づきたくても近づけないですよ。

何で不安になっちゃうんでしょうか？
理由もなく不安になるなら 何かトラウマ的な事が 主さんにはあるんじゃないかな？

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>> 1 ＊はい…
以前元彼に浮気されました。

今の旦那の時に性病になり…どっちが持ってたか分からないですが…

風俗に行けるほどのお小遣いは旦那と私にはないですが、貯めて行ってるのでは？と考えてしまいます。

疑うことに本当に疲れてしまいました。

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>> 2 元カレと 旦那は違う人なんだし 主さんだって旦那の元カノ持ち出されて疑われるのは嫌でしょう？
10人いたら10人違う性格なんだよ。

旦那に何か約束させるより 主さんが変わらないと 気持ちも落ち着かないと思うなぁ。

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>> 3 ＊その変わるってことがなかなかできず悩んでます。

どういう心持ちをするべきでしょうか？

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>> 4 いきなり自分の性格を変えるのも 確かに難しいですね。
例えば良かった探し。
旦那が無事帰って来て ラッキー🎵
天気が良くて洗濯物乾いたラッキー🎵
とか 些細な事でも当たり前ってないんだよって 私も教えてもらいました。
私は その人と出会えた事がラッキー🎵でしたね。
否定するより ラッキー🎵って ちょっとづつでも思っていれば 気持ちも変わらないかなぁ？


主さんの気持ちが 軽～くなって 人を信用できますように🙏

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こんにちは。一度浮気体験あるみたいですね、人それぞれでずっと引きずるタイプ、別れてサラッと忘れるタイプetc.色々あります、主さんは引きずるタイプみたいですね、主さん優しく一途な方なんでしょう…だからされて傷も大きなものになったかのように思います。主さんは悪くはないんですよ、ただ人より心配性で弱いだけなのかなと。(精神科医)人を信じる事なんかできない？また心の狭いことを言いますね…精神科は選ばないといけないのはそこにあるかと。しかしながら主さんは自分を変えないといけないことは確かだと。いきなり性格かえる？無理。考えないようにする？それも良いですができないから悩む…難しいです、ではなるべく考えないようにするのは試しましたか？趣味をもつ、何でもかまいません小説やマンガや面白いテレビ見つける外に散歩、簡単なことからはじめ気分晴れる事見つかれば没頭してみてはいかがですか？このような助言しかできませんが頑張ってみてください。

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