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レス7 HIT数 4196 あ+ あ-

ダイエット中（ 20代 ♀ ）
11/10/31 21:57(更新日時)

今日から本格的にダイエットします😚🔥

生理不順でピルを飲んでいたんですが、体調不良で一時的に飲まなくなってから、体重が2ヶ月で5㎏も増えました💦

元々が痩せてるわけでもなかったのでキューピー体型になってしまいました⤵


・身長158cm
・体重 56㎏🔥➡目標47㎏😤✨

ダイエット方法：カービィーダンスとウォーキングとバランスのいいご飯💪


自分に自信を持つ為に💖

健康の為に🍀

お尻、美脚好きな彼氏を見返すために😣💨

No.1605013　11/06/01 17:02(スレ作成日時)

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No.1 11/06/02 09:52
ダイエット中0 ( 20代 ♀ )

昨日のエクササイズ

・一時間ウォーキング 🚶
・カービィー １セット 💃
・ストレッチ ✨
足が痛いと思ったら、間違えて革靴でウォーキングしていて、足の皮が😒


夜だけご飯の代わりに糸こんにゃくにしておかず🌼

何気に左足だけが浮腫み取れてほっそりと👌

寝起きも良くなって👍

No.2 11/06/27 00:18
匿名 ( 30代 ♀ 4oE2d )

その後続いてますか？

No.3 11/06/27 08:41
ダイエット中0 ( 20代 ♀ )

>> 2 レスありがとうございます🙇✨

おはようございます🌟週４回くらいしか時間を確保出来てませんがくびれらしきものと太ももに隙間が少し出てきました🎵


現在は体重は54㎏で、寝ながら足痩せのスパッツをはきはじめてます💪

No.4 11/06/27 10:26
匿名 ( 30代 ♀ 4oE2d )

>> 3 すごい❗続けるのって大変なのに⤴
頑張ってくださいね🎵私も主さん見習ってダイエット始めようと思います。

No.5 11/07/04 14:59
ダイエット中0 ( 20代 ♀ )

53、6㎏🌟

雨やまないかな😠💦

No.6 11/07/06 17:56
ダイエット中0 ( 20代 ♀ )

だんだん温野菜にはまってきました。

胸がしぼんできたんで豆腐を取り入れてみます✨✨✨

No.7 11/10/31 21:57
ダイエット中0 ( 20代 ♀ )

ストレスで過食して、サボってしまっていたんでまたチャレンジ🔥

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