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15日で10kg痩せる魔法のダイエット!

No.19 09/02/16 21:06
メタボさん0 ( 10代 ♀ )
あ+あ-



2月15日

朝…バナナ、水500mL
昼…ヨーグルト、水500mL
夕…なし

50.2kg


2月16日

朝…バナナ、水500mL
昼…おにぎり1つ、水500mL
夕…なし



な!なんと…

お風呂入ったあと計ったら…

49.9kgでした(;;)💘💘💘(泣)



ギリギリですが嬉しいです!(笑)



あ!ちなみに私は

空腹のときには勉強か歯磨き
または家事をしたり走ったりして

お菓子を我慢できたときは
『これでまたスムーズに痩せた💘』
って思うようにしてます。


皆様も頑張ってください。
私も頑張ります!

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