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✨脚やせするで~✨日記📓

No.78 08/07/31 16:16
ちぃ ( t9ry )
あ+あ-

≫75

ゆみんさん🙋


遅くなりました🙇💦

麺棒マッサージは少し強めなんですね❗コロコロでも同じようにやったら効果あるかしらん😥 とにかく継続が大切ですよね😂



昨日の断食は水だけにしました😱 2泊3日で充分過ぎるほど栄養蓄えたんで 元気モリモリだったからいけるかなって😁 全然耐えれたし、目眩もありませんでした🙆ただ、これからの食事内容で週1やる断食は水だけだと危険なんで、前もやったように断食ドリンクやプチシェイクみたいのでやります👮

自分でも驚きでした😂👍

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