注目の話題: ベビーカーの周りに家族が不在; レストランに赤ちゃんを連れてくるな; 学校休むか休まないか…

✊🔥８月までに－７ｷﾛ痩せるぜぃ🔥✊

No.10　08/04/26 00:26
ダイエット中0 あ+あ-

こんばんわ～😪💤
私もコアリズムの中の👩みたいに全然動けてないし、ついていけてないですよ😁(笑)
『回して②🎵👩』って外人👩さん腰振りまくってるけど、『出来ねーってば😂(笑)』って突っ込みながら何気にマネして頑張ってます👍
１日２～３回してるからか徐々に出来るようになったとこもありますがまだまだグダグダです😁💦
完璧にできなくてもマネして、くねくねしたりヘコヘコしたりしてたら効果あると思いますよ😃 私、水曜日からコアリズム初めて今日ウエストと下っ腹計ったら…ウエストは－１cm、下っ腹は－0.5cm減ってました🎉
コアリズムのおかげか快便💩のおかげか、どうなのかわからないけど😏(笑)
あっ💡でもお風呂入る前に鏡で体見たらお腹周り(腰周りも)が少～しスッキリしたように見えました🙌✨
もっと②細くなるように明日も腰振ります😤
ひぃちゃんさんも効果が現れるまでやりましょ～😊
それでは、おやすみなさい⭐