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確実に痩せるゼッ💪

No.223 08/04/17 10:24
メイクの達人7 ( ♀ )
あ+あ-

≫220

ひーママさん、そしてお友達の栄養士さん、大切なコメント💬ありがとうございました😊✨
はっ‼と気づかされました💘

栄養士さんにお聞きしたいのですが、3食食べるときに、バランスとして朝、昼、夜、量的にはどう取れば痩せやすいですか❓
やはり大、中、小…ではなく、平均的にとるべきでしょうか❓

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