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あすけんで巨デブ糖尿病ダイエット

No.6　23/07/16 14:03
ダイエッターさん0 ( 50代 ♀ ) あ+あ-

近所にある公共のジム(1回500円)
たまに行ったり
でも体力無さ過ぎてすぐ帰って来ちゃう…

スタジオプログラムも1回700円とかで参加出来る
ダンス系やヨガ、ピラティスを1回ずつくらいつまみ喰い状態

ジャズダンス初心者も行ってみたけど
ジャズダンスだけは個人的には合わなかった
斜めの体重移動が膝に辛かった

でもハワイアンフラとズンバはとても楽しかった
８月は夏休みみたいでダンスのクラス無いから
7月はなるべく通いたいけど
歳なので1回行くと2〜3日筋肉痛で寝込んでしまう
体力無さ過ぎてヤバい

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  太腿・ふくらはぎの下半身痩せ日記
  
  2レス 363HIT 24.04.09 19:59 やらないと気が済まない (30代 ♂)

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