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自分を変えたい！！

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匿名さん（ ♀ OWpDSb ）
22/12/04 17:30(最終更新日時)

私は、"自分でできることは自分でする"、"自分がされて嫌なこと、失礼だと思うことは相手にしない"ということを特に意識して生活しています。

ですので、自分でできそうなことを自分でせずに相手に頼む（押しつける、無理を言う）人や、相手が嫌な気持ちになったり失礼だと感じるような行動・態度・話し方をする人を見たり関わったりすると嫌な気持ちになります。

そんな気持ちがあるのですが、私はそういった人達から頼まれたことを断れず、言われた言葉・された態度や行動に対して自分の本当の気持ちを伝えたり表したりすることが、なかなかできません。（家族に対しては、自分の気持ちを素直に伝えることができます）

自分でもどうしてなのか考えたことがあり、もしかすると、自分の気持ちを素直に伝えることで自分と相手とのこれまでの関係を壊してしまったり、波風を立ててしまったりすることを危惧しているのかなと思っています。
自分の身を守るが故に、人と腹を割って向き合うことが怖いのだとも思います。
無意識に相手によく思われたいという心理から、良い顔（相手にとって）を作っているのかもしれません。

私はそんな風に相手に自分を取り繕ってしまう自分、はっきりと気持ちを伝えられない自分が嫌いです。

自分が嫌だと思うことを含め、自分の気持ちを素直に、面と向かって伝えることができる人を見ると、自分の気持ちもスカッとしますし、なにより尊敬します。

私もそんな人になりたいと思うのですが、いざその時になると、思うように行動できず、そんな自分にさらに幻滅します。

どうしたら、面と向かって、相手に自分の気持ちを素直に伝えられるようになるでしょうか、、。
自分を変える方法があれば知りたいです。
よろしくお願いします。