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男の冷え性

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聞いてほしいさん
22/03/01 23:58(最終更新日時)

昔から冷え性で悩んでます。
特に冬。夜布団に入って朝まで足が冷えて眠れないという日も珍しくありません。

トイレも何度行くせいか、その度に足が冷えます。

これまで色々試しましたが、結局湯たんぽで暖めるのが一番効果的でした。

しかし季節の変わり目に近づくに連れ日によって気温が上昇。

湯たんぽを使用したせいで大汗をかいて目を覚ます日もあり寝た気がせず寝不足に。

今日は気温が暖かいから必要ないと思い使いませんでしたが、そこまで寒くないはずなのに結局朝まで足が冷えて眠れず。

根本的な冷え性を治したい泣
あと超頻尿です。