注目の話題: 子供を作る事は親のエゴ？; 🔥理沙の夫婦生活奮闘記😤パート1️⃣😸ﾆｬﾝ; 専業主婦の日常をどう説明したらいいか

昼寝が羨ましい

No.1　21/02/26 04:30
おしゃべり好きさん1 あ+あ-

ショートスリーパー？
4時間睡眠でも日中シャキっと目覚めて健康や日常生活に支障がなければ問題ないと思うけど…というかむしろ羨ましい。あなたはその眠りに無駄に時間を費やすことなく１日の貴重な時間を使えるわけだから。私は寝不足になると頭重くて気持ち悪くてなにをするにも効率が悪くてろくなことにならないよ。で、普段はダラダラと無駄に寝てばっか。人生の無駄遣いだと思ってる。

あと夜眠れなくても明かりを暗くして目をつぶっているだけでも休まるというし、昼寝もたった15分、静かに目をつぶって休息するだけでもいいというから、無理に眠ろうとせずやすめる時間があれば横になったり目をつぶってればそれなりにやすめるんじゃないかな

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