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体重が増えすぎてピンチです。

No.6 21/03/12 09:12
成功したいさん0 ( 30代 ♀ )
あ+あ-

昨日は朝52kg

朝は残り物のパン、昼抜き、夜はみかん
3食それぞれエビオス錠飲む

お通じ一回

子供達と一緒にランニング5分間
リングフィット30分

夜は体重51.2kg

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