注目の話題
彼氏が他人の子供を面倒みています
赤ちゃんの名前について
愛猫の病気で遠方の葬儀に参加しない件について

体重が増えすぎてピンチです。

No.7 21/03/12 22:55
成功したいさん0 ( 30代 ♀ )
あ+あ-

今日は朝52kgで変わらず

朝は納豆ご飯と朝ご飯残りの芋煮とトマト
昼抜き
夜は胸肉&片栗粉で作ったシチュー

3食それぞれエビオス錠飲む

お通じ なし

子供達と一緒にランニング 無し
リングフィット 負荷をプラス2にして 10分でヘトヘト

夜は体重51.1kg
昨日とそんなに変わらず…

もう30分リングフィットやろうかな。。

7レス目(19レス中)
このスレに返信する

ダイエット総合掲示板のスレ一覧

そのほか、ダイエットの話題はこちら🈁

  • レス新
  • 人気
  • スレ新
  • レス少
新しくスレを作成する

サブ掲示板

注目の話題

カテゴリ一覧