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メタボ予備軍さん( 30代 ♀ )
20/07/31 13:51(最終更新日時)

155センチ47キロです。
5月に同棲解消して一人暮らしを始めて自炊をするようになってから2キロ太りました。
同棲してた頃はご飯を作らず、コンビニと外食で1日1食のみでしたが、自炊するようになり仕事も始め2食食べるようになりました。

8月中に2キロ痩せるにはどうしたらいいでしょうか?

No.3112538 20/07/31 08:22(スレ作成日時)  
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