注目の話題
マイナンバーカードを持ってない人へ
彼女に敢えて冷たく接すべきか悩みます
俺は正しい!まともだ!

64キロ→55キロ

No.205 20/02/14 07:38
OLさん0
あ+あ-

62、7


今朝
・チーズ2p
・コーヒー1杯
・インスタント赤みそ汁1杯
・ゆで鶏むね肉1口(ワサビ)
・ホイップクリーム100ml
・ポッカレモン10滴
・エリストール小さじ3
・くるみ3カケ
・紅茶1杯
・目玉焼き二個(ハーブ塩)


食べたものを書いていく方法。
めんどくさい。
でもこれで色々把握できるから便利。
一長一短。

205レス目(273レス中)
このスレに返信する

ダイエット日記・仲間募集掲示板のスレ一覧

いますぐダイエット日記をつけよう❗ 体重の変化、ダイエット方法体験、成功談、失敗談を公開するダイエット日記。一緒にダイエットをする仲間募集もこちらで❗

  • レス新
  • 人気
  • スレ新
  • レス少
新しくスレを作成する

サブ掲示板

注目の話題

カテゴリ一覧