注目の話題: 余裕を持った行動はしないのでしょうか。; 女子校に通ってた人は恋愛下手？; エールをください

ガンバレ自分⤴⤴

No.181　19/09/28 20:27
愛 ( 30代 ♀ ckVv9 ) あ+あ-

昼御飯➡️魚の煮付け
穴子の天ぷら
お刺身
ご飯
味噌汁
巨峰一粒
もずく
ブラックコーヒー２カン
40分半身浴した‼️‼️
体重➡️44,5キロ
体脂肪率➡️21,5%
まぁ、こんだけ食べたいろいろ１週間でだいぶ戻すのに苦労(￣▽￣;)
でも最近意識して、仕事動きまくってるから、痩せてくといいな⤴️
次の生理までにどんだけ痩せられるかが勝負や‼️(>.<)y-~

今日は９ヶ月記念日で、これから焼き肉行ってきます‼️‼️
夫婦の記念日は、ダイエットよりも、大事にしまーす❤️

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