どうしても遅刻癖がなおりません。
No.86 19/03/28 18:33
匿名38 あ+あ-
私は遅刻した事ありませんが、
自分の性格を把握しています。
まずマイペースで急ぐのが嫌い。
起きてすぐ動けない。
完璧主義で中途半端で出れない。
遅延などの急なトラブルも想定内に動く
時間を守る=信頼関係
という性格です。
その対策で、
朝まず出かける2時間前にアラームをかけます。
眠くても動けなくてもとりあえずベッドから出て珈琲を入れます。
その後、珈琲を飲みソファーで1時間程フリータイムをつくります。
TVみたりご飯食べたり。
まだ眠ければ更に珈琲飲んでから少し仮眠。
で、絶対そろそろ用意して動かないと間に合わない!の45分です。
朝は動きが悪いのでお風呂に入り浴槽につかります。
最期の余分の15分は、予定外時間の計算です。
ちょっとした、例えばゴミ分別、家の鍵かなにか必要なものを見失うとかの。
因みに私は鉄欠乏性貧血持ちですが、
起きられないのとは医学的根拠はないそうです。
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