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?月曜断食?

No.4　18/11/14 10:50
痩せたい！ ( ♀ ) あ+あ-

🌼第２週火曜日🌼

朝の体重 56.7キロ
(スタートから➖1.3キロ)

朝ヨーグルト柿

昼ハンバーグれんこんのはさみ揚げ
サラダ味噌汁

夜お鍋缶酎ハイ4本

いきなり1.3キロ減りました。
月曜食べてないからそりゃそうだ。
全く辛くなかったです。
そして、酎ハイは1本までがルールだけど、飲んだら止まらなくなり飲み過ぎちゃいました。

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  太腿・ふくらはぎの下半身痩せ日記
  
  2レス 326HIT 24.04.09 19:59 やらないと気が済まない (30代 ♂)

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