注目の話題
レストランに赤ちゃんを連れてくるな
学校休むか休まないか…
🍀語りあかそうの里🍀1️⃣0️⃣

ダイエット日記

No.39 18/03/08 07:34
痩せたい! ( 30代 ♀ )
あ+あ-

今朝の体重63.0㎏。

朝御飯
スムージー
美酢
味噌汁(ワカメ、ネギ、玉ねぎ、薩摩芋、豆腐等)
ヨーグルト1個
目玉焼き
ウインナー
サラダ(キャベツ、サラダほうれん草、スプラウト、トマト)
黒糖しょうが入りブラック珈琲

今日はジムが休館日です。
自主トレして過ごします。

今日もダイエット頑張ります

ひろ。

39レス目(87レス中)

新しいレスの受付は終了しました

ダイエット日記・仲間募集掲示板のスレ一覧

いますぐダイエット日記をつけよう❗ 体重の変化、ダイエット方法体験、成功談、失敗談を公開するダイエット日記。一緒にダイエットをする仲間募集もこちらで❗

  • レス新
  • 人気
  • スレ新
  • レス少
新しくスレを作成する

サブ掲示板

注目の話題

カテゴリ一覧