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この食生活は不健康？

No.11　17/12/10 04:36
通行人11 あ+あ-

切り干し大根、ひじきの煮物、卯の花がお店に売ってます。フジッコ、コンビニでもビニールに入った真空パックであります。味付け海苔やもずく酢、インスタントのお味噌汁、サバ缶、梅干し、ゴボウサラダ、卵焼き、茶碗蒸し、納豆、自炊しなくてもおかず揃えられます。
魚の煮付け、焼き魚も真空パックで売ってます。
週１、時間ゆっくりかけてスーパーに買い物に行ったら色々見てくるといいですよ。
今の食生活は、デブと老化になるメニューなので早めにやめたほうがいいと思いますよ。

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