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【全くの他人でも】人の目が気になり過ぎる

No.8　17/11/14 12:08
名無し7 あ+あ-

メンタルを病んでいなければ気にとめないか、少し不安がでても別の考えに置き換えてコントロールしたり、切り替えが早いとだと思います。
そうじゃないと、やってやれません。
他の悩みで、対人関係の距離感が掴めなかったりしてませんか？
社会不安障害に似てるので心療内科で伝えるのも良いかと思います。
他人の自信を引き出すことは、お医者さんでも出来ませんので(励ましは可能でも)、自分が納得できる環境を築いたりすることも必要に思います。

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