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食事制限しても痩せません

No.20　17/10/17 11:13
匿名さん3 あ+あ-

いや148cmで47kgだったら、若い子なら痩せたいって思うの普通だと思うよ
私153cmだけど、48kgの時、まんまるだね〜って言われてたよ
背小さいと丸くなるんだよね笑

炭水化物減らすダイエットめちゃくちゃ痩せるからやってみたら？リバウンドするから気をつけないとだけど(^^;;
私はそれで一気に痩せて、今も痩せ型だよ。体調も良くなって生理も軽くなった。
気をつけると言っても外食では普通に食べて、普段の生活でご飯半分にするとかパンは極力食べないくらい。カロリーは全然気にしてない。
そういう生活に抵抗なかったらおすすめ。