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産後ダイエットじゃー!

No.23 17/10/02 23:26
痩せたい! ( 20代 ♀ )
あ+あ-

10/2💩
58.9kg

4:30
ふりかけご飯

7:30
雑穀米
根菜かぼちゃシチュー
ウインナー2本

13:00
バナナ
雑穀米
お好み焼き

14:30
プッチンプリン

18:00
ふりかけごはん
切り干し入り玉子焼き
蒸しかぼちゃ
卯の花

ご飯食べたら、
母乳少し出るようになった٩( 'ω' )و

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