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健康目指してダイエット！

No.20　17/05/15 13:09
匿名さん10 あ+あ-

こんにちは(*^^*)血圧おばちゃんです。

朝の体重70キロ。

もしそのままマクド行ってたら、きっとオーダーしたのは
普通のバーガー1個と一番多いサイズのポテト🍟(ポテトは主人と分けるので食べるのは半分)
こんな感じ。
それよりはカカオ多めチョコ2個の方がいいかな(^o^)v

昨日はカレー風味パエリアを作りました。野菜をカットする時たっぷり切ったつもりだったのに…仕上がって見たら普通よりちょっと野菜多めくらいで(T_T)
皿に入れて御飯と具材が同じくらいにしたかったのですが。御飯がスープ吸うと多くなって。次回は野菜てんこ盛りイメージでやってみます。

ダイエット実行すると、外出時に食べる物に苦労するような。
外で食べる時は皆さん何を食べてますか?