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おっさん人生相談室

No.14 17/04/14 16:45
社会人
あ+あ-

≫10

不安を引き起こす事がないように、仕事前に、コーヒーを飲みながら、仕事の段取りの、イメージトレーニングするのは、いかがでしょうか?

仕事が休みの日は、仕事の事を考えない。

仕事が休みの日は、趣味に没頭する。

FMラジオを聴いて、リラックスするのも、必要です。



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