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No.71 17/03/27 11:13
まーしゃ ( ♀ a5nw9 )
あ+あ-

今朝の体重は65.7kg
筋肉率 24.7%
体脂肪率 33.1%
BMI 24.7

トランポリン5分×3セット
腕立て伏せ 10回×2

いやー、昔は腕立て伏せは20回でも30回でもできてたのですが、今は10回しただけで疲れます・・。

蒟蒻ゼリーは買いましたよ!
初めて食べましたが、カロリーが低いし美味しいし、満足です~。

午後も運動を頑張ります♪

71レス目(186レス中)
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