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No.38 17/03/22 23:55
nontan ( 40代 ♀ 0fkw9 )
あ+あ-

≫37

昨日の休みはお菓子やらファストフードやら食べまくってしまったので、今日は抑えぎみにしてみました(^_^;)

ただ、夜に炭水化物多めに食べてしまうのはなんとかしなきゃですね…

ビールも毎日飲んでれば顔が浮腫むし…


できれば、18時以降は食べない方向でいきたいんですけど


仕事からの帰宅が22時くらいで、どうしてもお酒は飲んでしまう(>_<)お疲れの一杯がやめられないです




明日の朝久しぶりに体重測定してみます




その結果でもう少し考えて見ることにします

38レス目(64レス中)
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