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毎日更新ダイエット

No.1　16/12/22 14:09
ドライ肌さん1 ( 30代 ♀ ) あ+あ-

同い年です。

68キロあります(T_T)

最近ライフスタイルに変化があり、間食が増えてしまってこのザマです…。

食べるのも動くのも好きなので、ちょこちょこランニングしたりジム通いしたりしています。

ご飯&運動はそのままで、
間食を減らしてダイエット＝ライフスタイルの見直し的な感じでハードな事は出来ないかもですが、よければ仲間に入れてください。

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  2レス 354HIT 24.04.09 19:59 やらないと気が済まない (30代 ♂)

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