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今日からダイエット！

No.26　16/11/11 13:51
匿名 ( ♀ ng1A8 ) あ+あ-

今朝の体重51.3キロ。
昨日夜あまりにもおなか空いて夕飯前に菓子パン食べてしまった…。だから痩せなかったのかも。
昨日は30分7キロ自転車で走った。
おかげで空腹だったから目の前にある菓子パン食べてしまった。
そこを我慢すると痩せるのかも…反省～。
今日から3日間スポーツジムお休み。
あまり食べないようにしよう～。

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  太腿・ふくらはぎの下半身痩せ日記
  
  2レス 360HIT 24.04.09 19:59 やらないと気が済まない (30代 ♂)

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