注目の話題: ファミサポで預かってもらっていたのですが・・・。; 余裕を持った行動はしないのでしょうか。; この人はやめるべき？

３キロダイエットします！

No.41　16/10/29 07:07
匿名さん5 ( 40代 ♀ ) あ+あ-

コラーーー

ハンバーグのみってのがいけないんだってば
(゜゜;)＼(--;)

もう、その日のを後悔しなくても良いから、
今後はバランス良く、肉もお菓子も食べて良いから食べたらその3倍の野菜を採ること。

お仕事がハードなんだから無理なダイエットはせずに、身体を労って代謝を高める身体作りのほうが近道だよ

目先のマイナス何キロはもうやめて、食生活改善で楽しく美味しく毎日送っていたら自然に体重減るはず。(経験者談)

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  太腿・ふくらはぎの下半身痩せ日記
  
  2レス 342HIT 24.04.09 19:59 やらないと気が済まない (30代 ♂)

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