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ダイエットする！

No.4　16/09/27 21:45
ダイエット中あ+あ-

こんばんはー🌙😃❗

今日は、朝は紅茶。
で、散歩30分して、昼ごはん。

カロリー的には、昼ごはんは約６００くらいかな。

で、あとの400は、今、ハイボールと
きゅうり、生ハムでちゃんと計算して食べた。

今日は子どもの病院とか、旦那の実家に行ったり買い物と、色々忙しかったなぁー

さっき、「〆にラーメン作ろうか？✴」って。
旦那が。

さすが、わらわのカタキじゃな！！！

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  2レス 348HIT 24.04.09 19:59 やらないと気が済まない (30代 ♂)

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