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No.182 17/12/06 22:07
うぶ ( 50代 ♀ hrmx9 )
あ+あ-

リナさんこんばんわ~
ウォーキング頑張ってるんですね

私はまだ運動はしてません
お買い物で歩くぐらいで

あとは毎日日記を書いて
記録を残してます

やっと5kg減量出来ました
今年中に10kg痩せるって決めてるので
自己流で頑張っています

停滞期は来ると思いますが
そこは我慢ですね。

お互い励ましあいながら頑張りましょう
@体調は崩さないようにね。

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