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真剣ダイエット仲間募集

No.113　16/11/26 17:40
ぴろ ( 30代 ♀ GQcv9 ) あ+あ-

こんばんは(*´－｀*)

私の行ってるスポーツセンターは一日3時間って時間が決まっています。

ランサさんの地域では市が運営してるスポーツセンターは無いですか?

私の地域では一日料金であります(^_^)
プール、ジム等。

スポーツジムは続きませんでしたか。
私も何回も辞めています(´；ω；｀)

でも、ダイエットは
食事と運動が付き物ですもんね。

柳澤英子さんのダイエットレシピ本は
食事で痩せる、と言うので

私もレシピ本見たがら料理をしていますが味も美味しいのでお勧めです。

今、本屋さんでは完売が続いているらしいです。

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  太腿・ふくらはぎの下半身痩せ日記
  
  2レス 341HIT 24.04.09 19:59 やらないと気が済まない (30代 ♂)

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