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5日間トマトジュース置き換え断食

No.8　16/09/01 09:15
通行人5 ( ♀ ) あ+あ-

主さん、低カロリーとはいえ

サラダチキンをメニューに加えたりして栄養バランスに気を使って頑張ってらっしゃいますね。

あとスーパーの豆腐売り場で200円未満で売ってるおからパウダーも長期保存が可能で

ヨーグルトやハンバーグを作る時に混ぜたり、ダイエットクッキーも作れて高タンパクで食物繊維も豊富、腹持ちも良いので、なかなかいいですよ?

クックパッドにもレシピが沢山出てますし、

低糖質やカロリー控えめのおからクッキーを作っておけば

ダイエット中、どうしても空腹に耐えられない時の挫折やドカ食い防止になったりしますからよろしかったら試してみて下さいね?

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  太腿・ふくらはぎの下半身痩せ日記
  
  2レス 347HIT 24.04.09 19:59 やらないと気が済まない (30代 ♂)

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