注目の話題: 意味って分かりますか？; ネガティブgirl; ゴールデンウィークって大事な行事ですか？

【※至急】長文失礼します

No.10　15/09/21 22:24
野良猫 ( ♀ WQ00Sb ) あ+あ-

じゃあ分けて考えましょうか＾＾
まず、自分を傷つける行為は良くないからやめる努力をしましょう。
「やめる」のではなく、「やめる努力」ね。
いきなりやめるのではなく、段階を踏んで最終的に辞める方向に持って行くのよ。

自傷行為を別の方向で発散することはできない？
人によっては赤いペンで腕に描く人もいるらしいわよ。
視覚的に「傷つけた」と思わせることで、落ち着くことがあるんだって。

他にも友達と遊ぶとか、何か没頭できる趣味を見つけるとかね。

そうそう、アニメが好きなんですってね。
私もよ。

親に理解してもらえないのは辛いわよね・・・
私の親もそうだったからよく分かるわ。

で、最近の図書館に、ちょっと古いけれどマンガやライトノベルとかあるわよ。
図書館で勉強っていう口実なら親に気づかれないと思うし、ゆっくりできるわ。
私は図書館でしょっちゅう絵を書いてストレスを紛らわせていたけど＾＾

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