注目の話題: ホームランボールは小さな子供に譲るべきなの？？; どうしても結婚したいです。; 友人に裏切られ、どう対応して良いのか分かりません。

目標47㎏

No.29　15/08/27 13:49
痩せたい！ ( 40代 ♀ ) あ+あ-

今朝の体重57.4㎏
昨日のごはん
朝・ソイジョイ1本
昼・ナシ
夜・焼き鳥（ハツ、ヤゲン軟骨、ささみ梅、もも各1本）とりスープ、厚揚げ焼き半分
夜に備えて、昼抜きで頑張りました(*^^*)
200g減らすのってホント大変！
増えるのは一気なのに。
昨日、一ヶ月ぶりに会った人に「痩せたね〜」って言われました\(//∇//)\
めちゃ嬉しかった♪頑張ったご褒美を貰ったカンジです。

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  太腿・ふくらはぎの下半身痩せ日記
  
  2レス 366HIT 24.04.09 19:59 やらないと気が済まない (30代 ♂)

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