注目の話題: 友人に裏切られ、どう対応して良いのか分かりません。; ホームランボールは小さな子供に譲るべきなの？？; わたしが悪いですか？

目標47㎏

No.19　15/08/22 09:18
痩せたい！ ( 40代 ♀ ) あ+あ-

今朝の体重57.8㎏
昨日のごはん
朝・卵焼き一切れ、6Pチーズ①
昼・紀文のワカメ入りコンニャク麺
夜・岩ガキレンジ蒸し②・唐揚げ①・海老チリの海老②尾
ウォーキング1時間
お昼に食べた紀文のコンニャク麺、めちゃ美味しい♪添付の中華ゴマだれもgood♪
ヘビロテしそう♪
昨日はお通じがスムーズだったから、予想以上に今朝の体重、減ってて嬉しい(*^^*)
そして、3ヶ月ぶりに生理になりました。
もしかして、こんなに乱れた終わりかけの生理でも、生理後は痩せやすくなるのか、少し期待です(*^^*)

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  太腿・ふくらはぎの下半身痩せ日記
  
  2レス 366HIT 24.04.09 19:59 やらないと気が済まない (30代 ♂)

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