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ダイエットします！

No.16　15/08/13 07:50
通行人3 ( ♀ ) あ+あ-

主さん、おはようございます(^^)

主さん、ダイエット頑張ってますね(*^^*)

今日は酒が飲めると思うと…♪
またまた嬉しくなっちゃって起きて、
後で心ゆくまで呑めるように(笑)
500mlの発泡酒を6本冷やしておきました(^O^)

昨夜は最初にお野菜である程度お腹を満たしてから牛肉を重点的にチョイス♪
その後、お寿司を5貫食べ、フルーツや綿菓子、ラストはソフトクリームの大盛りで〆ました(*^^*)

昨夜の牛肉の脂が体内に残ってるのか、
まだ全然お腹が空きません(^^;

私は回転寿司の時は
毎回、必ず先に注文するのがサラダ、汁物、茶わん蒸しで、大体いつも10皿前後、頼んでるかな…(^^;

あ、蟹食べ放題は
最初は鼻息荒く(..)＝３挑んだのですが…
ハサミで蟹の殻を取るのに必死になって手が疲れて懲りちゃいました(^^;

ガリガリ君のナポリタン味とコンポタ味は
私も…勇気がなくて買わずじまいです(^^;

あ、一昨日、煎餅のばかうけの
「スイカ味」←←←(@ε@!)
う～ん…、気にはなったのですが…
横チラ←(@ε@)だけして買いませんでした…(^^;

ところで私はAmazonでレビュー評価が良かったので、
「難消化デキストリン」400g、
送料無しで864円だったかな?購入して、
飲み物に入れたり、料理の仕上げに入れたり
ご飯を炊く時に10g程度入れてます。

糖質の吸収を抑えるとか緩くするとか…?
あと殆ど無味無臭に近いのと安価なので続けられそうなので1週間前ほどから始めてみました♪

まだ効果はわかりませんが、
今後に期待していますo(^-^)o

昨夜は結局食べ過ぎ…今晩は飲み過ぎると思いますので、明日、体重計に乗るのが怖いなぁ～(>_<)

主さん、今日もお互いに良い1日でありますように…(*^-^*)