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ダイエットします！

No.12　15/08/11 07:47
通行人3 ( ♀ ) あ+あ-

主さん、おはようございます(^^)

私は明日の晩は焼肉食べ放題、
明後日の晩はお酒飲み放題デーなので、
私の体重や体脂肪は(金)の朝にお知らせしますね(^^)

私もTVやサイト等で話題の?

「生大根ダイエット」
「冷やし炭水化物ダイエット」
「夜トマトジュースダイエット」
「食前寒天ダイエット」

マッサージ器具で寝ながら、
TV見たりスマホ触ったり出来る
「ふくらはぎマッサージダイエット」
「肩甲骨ほぐしダイエット」
「リンパマッサージ」

とにかく楽して痩せたいので(笑)(^O^;)
毎日、楽に続けられる方法を
その日の気分や状況によって
何種類か組み合わせてしております。

ところで、昨夜もスナック菓子やアイスを食べてしまい、どうしてもアイスやお菓子が止められないので(^^;

お盆休み中に食べても太りにくいアイスやおやつをレシピ本等を参考に作ってみたいと思っております♪

主さん、今日もお互いに食べ過ぎに気をつけられたらいいですね?(^^)