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本気でダイエット一緒に！！

No.398　15/08/25 18:50
痩せたい！396 あ+あ-

りょうです。

ひかりさん、ありがとうございます。
よろしくお願いします。

今朝恐る恐る測ってみたら75.4キロでした…
お盆前は72キロだったのに＞＜

お盆に実家に帰ってから食欲が止まらなくなっているのでダイエットの気持ちになるように食を気を付けていくつもりです。

今日は気を付けようと思い朝にサラダをドカッと作っておきました。
…が、結局2000カロリーとってしまいました。

息子がママが食べて～とくれたりするのでどうももったいない根性が出て息子の残した分まで食べてしまいます。

痩せている人は、もったいないなんて思わず残す人が多い気がします。
ナカナカできません...

今日は外に出られなかったので、玄関掃除とワンダーコアスマートで地味に体を動かしました。

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  太腿・ふくらはぎの下半身痩せ日記
  
  2レス 320HIT 24.04.09 19:59 やらないと気が済まない (30代 ♂)

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