1. ミクル
  2. ダイエット日記・仲間募集
  3. 夜ご飯だけダイエット
  4. レス8
注目の話題
海外の人に原爆について教える。
女性の友達ってどうやって作れば良いですか？
独身、恋愛経験なし。これから何を目標に生きたらいいか？

夜ご飯だけダイエット

No.8　15/06/16 12:56
匿名さん3 あ+あ-

急な運動は体を痛めやすいです。
少し痩せられてから走ることがいいと思います。
一番は水中散歩が負荷が少なく体力も使いオススメしたいんだけど、無理のない範囲で頑張って下さい。
とにかく〇〇しすぎるのが一番良くないそうです。
膝を痛めないようにですね。
いろんな運動を取り入れるのがいいらしいですよ。


最初
最新
8レス目(29レス中)
このスレに返信する

ダイエット日記・仲間募集掲示板のスレ一覧

いますぐダイエット日記をつけよう❗　体重の変化、ダイエット方法体験、成功談、失敗談を公開するダイエット日記。一緒にダイエットをする仲間募集もこちらで❗

  • レス新
  • 人気
  • スレ新
  • レス少
  • 閲覧専用のスレを見る
新しくスレを作成する

サブ掲示板

注目の話題

カテゴリ一覧


お悩み解決掲示板へ

しごとチャンネルへ

マイページ

登録情報