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夜ご飯だけダイエット

No.29　15/06/18 06:36
痩せたい！ ( 20代 ♀ ) あ+あ-

なかなか忙しくて、書き込めないんですが、
昨日は83.2、今日は88.0でした！

夕飯はすみません、きちんとカロリーは計算していません…
一応量は決めていて、玄米のご飯一杯と
適当におかずをたべています。

昨日はひじき、焼き鯖、野菜など…結構適当です！

とりあえず自分の決めてることだけは守れるようにします！

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  太腿・ふくらはぎの下半身痩せ日記
  
  2レス 326HIT 24.04.09 19:59 やらないと気が済まない (30代 ♂)

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