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自分との戦い

No.34　15/05/25 09:25
通行人10 ( 40代 ♀ ) あ+あ-

主さん、こんにちは(^^)

食事内容も工夫して頑張ってらっしゃいますね。

ところで私はさっき、
広島焼きが食べたくて…

ですが、本当の麺を入れると炭水化物×炭水化物で、カロリーオーバーになっちゃうかな?

と、思いましたので、
広島焼きの麺の部分を、
白滝を焼きそば風にしたものにチェンジしました。

卵や豚バラ肉の分量はお好みですが、

炭水化物である、お好み焼きの粉も30グラム程度にし、

マヨネーズもカロリーオフの物を使えば、
ダイエット中でも、安心してお好み焼きが食べられますよ?

キャベツやモヤシを多めに入れると、
見た目もボリュームアップして、
お腹も満足♪

ダイエット中でも、
コッテリ&ガッツリ感が味わいたい時に
よろしかったら試してみて下さいね?(^^)

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