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自分との戦い

No.18　15/05/12 08:30
通行人10 ( 40代 ♀ ) あ+あ-

主さん、おはようございます(^^)

私もですが(笑)
お寿司って知らず知らずのうちに
醤油をつけ過ぎて、

後でものすごく喉が渇いて、
炭酸飲料やお茶をがぶ飲みした事が何度かあります…(^^;

それからは回転寿司に行っても、
醤油を少しだけつけるようになったら、
必要以上に喉が渇きにくくなりました。

塩分の多い食事も浮腫や体重増加の原因になるので、お互いに気をつけられるといいですね?(^^)

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